Описание книги
Илья Ильич Мечников (1845-1916) - знаменитый российский биолог, лауреат нобелевской премии по медицине 1908 года за труды, посвященные борьбе со старением. Он автор цельной комплексной системы здоровья и долголетия, основанной на естественной способности организма к обновлению.
Эти знания не утратили своей актуальности до сих пор, а рекомендации великого ученого доступны каждому и в наши дни.
В данной книге представлены основные законы здорового образа жизни, естественного самооздоровления, предотвращения и преодоления болезней, секреты достижения долголетия по Мечникову:
- значимость и роль основных органов человеческого организма в достижении здоровья и долголетия;
- основополагающие принципы здорового питания;
- значение молочнокислых бактерий для здоровья человека;
- правильное формирование иммунитета и противостояние болезням;
- причины смерти и старения;
- способы продления активной жизни, доступные каждому;
- достижение оптимистичного душевного состояния,
а также многое другое, необходимое современному человеку для успешной жизни!
Несомненно, бесценный опыт выдающегося ученого и его научные открытия, завоевавшие популярность во всем мире, будут полезны самой широкой читательской аудитории.