Читать книгу Resume Etendu: Parler Pour Que Les Enfants Ecoutent, Ecouter Pour Que Les Enfants Parlent - Mentors Library - Страница 4

Nous sommes plus susceptibles de faire taire nos enfants lorsqu’une crise de colère a lieu en public, comme lorsque nous allons au supermarché et que l’enfant se met à pleurer parce qu’il a faim. Désespérée de le calmer, il est probable que nous ayons recours à des réprimandes qui, dans de nombreux cas, loin de calmer le cri, l’aiguisent. Pourquoi ça arrive? Parce que les enfants se rendent compte qu’à ce moment-là, il est plus important pour leurs parents d’atténuer la honte publique que de subvenir à leurs besoins.

Par conséquent, la première étape pour vraiment parvenir à la paix est de reconnaître les sentiments de notre enfant. Une fois qu’un enfant perçoit l’adulte à l’écoute avec empathie, ne laissez pas accès à la colère, car il commence à se sentir en sécurité et validé, même si lui-même n’a pas pu très clairement voir ce qui vous bouleverse.

De nombreux parents essaient de calmer leurs enfants en essayant de leur faire croire que leurs problèmes ne sont pas importants. Par exemple, si une fille se met à pleurer parce que sa glace est tombée sur le sol, le père peut essayer de la convaincre que c’est arrivé ou cela ne justifie pas de pleurer. Cependant, pour la fille ce n’est pas le cas et la réponse de son père confirme qu’il ne comprend pas son expérience émotionnelle.

Le père, au lieu de souligner ce qui devrait ou ne devrait pas être émotionnellement important pour sa fille, pourrait être plus empathique avec elle en reconnaissant que perdre sa glace est une véritable cause de tristesse et en lui disant qu’elle regrette vraiment l’affaire. Si le glacier est toujours à proximité, ils peuvent facilement y remédier. Si, par contre, il est déjà loin, le père peut créer un engagement : “Je promets que nous aurons une autre glace quand nous serons de nouveau proches”.

Reconnaître les émotions des enfants ne cède pas à une crise de colère et se plie à tous les caprices, mais pose plutôt les bases d’une communication efficace. N’oubliez pas que les enfants ont les mêmes besoins de communication que les adultes : ils ont besoin de se sentir écoutés et pris en compte.

Par conséquent, si nos enfants font une crise de colère en public parce qu’ils ont faim, au lieu de les affronter avec colère, nous pouvons dialoguer avec eux en commençant par une phrase comme celle-ci : “Je comprends que cela fait longtemps que le petit-déjeuner est passé et que vous avez déjà faim. Dans un moment, nous mangerons un hamburger, vous en avez envie?”.

En engageant le dialogue avec nos enfants, soyons toujours honnêtes et cherchons à les comprendre vraiment, sans arriver à des hypothèses hâtives qui pourraient rendre plus difficile l’émergence de l’empathie.

Pour récapituler, il est possible de faire face à des crises de colère en public et en privé si l’on fait en sorte que les enfants se sentent compris. Il s’agit de suivre ces quatre étapes : écouter attentivement, reconnaître vos sentiments, leur faire savoir que nous comprenons ce que sont ces sentiments, et finalement créer un engagement. Si nous leur parlons avec empathie, les enfants nous répondront avec empathie.