Читать книгу Как пережить расставание: 6 шагов на пути к счастью в личной жизни - Мэри Л. - Страница 11

У меня есть ощущение, что эта часть главы покажется вам эмоционально самой тяжелой. Пожалуй, не без оснований, ведь дальше мы будем говорить о смерти. Да, увы, это неизбежно.

Когда мы говорили о сроках проживания расставания, то уже сравнивали тяжелый разрыв отношений со смертью. Мы говорили о том, что проживание чьей-то смерти можно попытаться сопоставить с переживанием расставания. И мы уже знаем, что психологи полагают, будто на это нужно полгода – год.

В таком случае, чтобы разорвать все эмоциональные связи, как это бывает, когда кто-то умирает, нам мысленно придется похоронить того, кого мы любили. На самом деле, расставание – это и есть маленькая смерть, ведь той жизни, которая была у вас, когда еще существовала ваша пара, уже никогда не будет, ее уже не вернуть.