Читать книгу Комбат арнис. Основы техники соло бастон - Михаил Иванов - Страница 6

Физическая подготовка является важной составной частью боевых искусств. Она должна проводиться постоянно и в тесной связи с технической, тактической и прочими видами подготовки.

Структура спортивной подготовки

Как видно из приведенной схемы, физическая подготовка стоит на первом месте и, в значительной степени, обеспечивает успешность всего остального тренировочного процесса.

В этом разделе мы не будем описывать все упражнения и методы физической подготовки, а коснемся только некоторых ее аспектов.