Читать книгу Вся правда о холестерине - Михаил Титов - Страница 5

Да, именно так: холестерин вам нужен.

Это мягкое, похожее на воск вещество обнаруживается не только в кровотоке, но и в каждой клетке нашего тела, где оно помогает в производстве клеточных мембран, гормонов, витамина D и жёлчных кислот, которые помогают переваривать жир. Холестерин также помогает вам формировать воспоминания и является жизненно важным веществом для поддержания неврологической функции.

75 процентов общего уровня холестерина вашего тела вырабатывается печенью,¹ и по данным официальной медицины, существует два типа холестерина:

1. Липопротеин высокой плотности (ЛВП): это так называемый «хороший» холестерин, который препятствует попаданию холестерина в артерии и удаляет его избыток атеросклеротических бляшек, что может служить профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.

2. Липопротеин низкой плотности (ЛНП): это «плохой» холестерин, который циркулирует в крови и, как принято считать, может накапливаться в артериях и образовывать бляшки, из-за которых артерии сужаются и становятся менее пластичными (такая патология носит название «атеросклероз»). И если тромб образуется в такой суженной артерии, ведущей к сердцу или головному мозгу, тогда может случиться инфаркт или инсульт.

Общий уровень холестерина также складывается и из следующих компонентов:

– Триглицериды: повышенный уровень этих опасных жиров связывают с развитием сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Как известно, уровень содержания триглицеридов повышается за счёт употребления в пищу чрезмерного количества зерновых культур и сахаров на фоне недостаточного уровня физической активности, курения сигарет, злоупотребления спиртными напитками, лишнего веса или ожирения.

– Липопротеин (а), или ЛП (а): ЛП (а) p представляет собой такое вещество, которое образуется из ЛНП, «плохого холестерина», в сочетании с апопротеином А. Повышенный уровень содержания ЛП (а) служит очень весомым фактором риска развития заболеваний сердца. Это давно доказано, и всё же очень немногие терапевты проверяют этот показатель состояния своих пациентов.