Читать книгу Schüchternheit: So befreien Sie sich in 15 Tagen von Schüchternheit und Selbstzweifeln! Eine Schritt für Schritt Anleitung, wie Sie Schüchternheit überwinden, Selbstsicherheit aufbauen, unbeschwert Smalltalk führen und auf andere Menschen zugehen - Mira Salm - Страница 3

Inhalt

TEIL I – Schüchternheit überwinden

Warum Sie Ihre Schüchternheit überwinden sollten

Unsere Komfortzone und was passiert, wenn wir sie verlassen

Wir brauchen Gründe, um unsere Komfortzone zu verlassen – sammeln Sie IHRE Gründe

PRAXIS: So überwinden Sie Ihre Schüchternheit in 3 Schritten

PRAXIS: So sind Sie in 15 Tagen Small-Talk sicher und gehen unbeschwert auf andere Menschen zu

BONUS: So überwinden Sie Selbstzweifel in 3 Schritten

TEIL II – 3 Rituale für mehr Selbstliebe

Ritual 1: Werden Sie stolz auf sich

Ritual 2: Erkennen Sie Ihren eigenen Wert

Ritual 3: Befreien Sie sich von (alten) Schuldgefühlen

TEIL III – Kleiner Trick für ein starkes Selbstbewusstsein

Schlusswort

Mein Geschenk für Sie – Ein 7 Tage Übungsprogramm für mehr Selbstliebe

Anhang, Haftungsausschluss und Copyright