Читать книгу SWITCH YOUR LIFE - Monica Deters - Страница 7
ОглавлениеInhalt
Prolog
Switch-Methode©
1. Stärkung der Persönlichkeit
1. ZUVIEL DES GUTEN KANN WUNDERVOLL SEIN!
Hast du das Gefühl, das kann noch nicht alles gewesen sein?
2. OHNE MICH KÖNNTE ICH NICHT LEBEN
Hast du ein zu geringes Selbstvertrauen?
3. STURM IST ERST, WENN DIE SCHAFE KEINE LOCKEN MEHR HABEN
Bist du in einer schwierigen Lebenssituation?
4. SCHLUSS MIT HEILIGEN ARSCHTRITTEN
Musst du immer wieder hart einstecken?
5. MAN MUSS DIE SCHULD AUCH MAL BEI ANDEREN SUCHEN!
Leidest du schnell unter Schuldgefühlen?
6. WENN DU AUF EIN ZEICHEN WARTEST, HIER IST ES!
Verlierst du immer wieder mal deine Motivation?
7. WENN DU FLIEGEN WILLST, LASS LOS, WAS DICH RUNTERZIEHT
Hast du das Gefühl, mit angezogener Handbremse durchs Leben zu gehen?
8. WER MICH NICHT MAG, MUSS HALT NOCH AN SICH ARBEITEN
Hast du manchmal das Gefühl, andere reden über dich?
9. LERNE, NEIN ZU SAGEN. Z. B.: „MÖCHTEST DU EIN STÜCK TORTE? NEIN, FÜR MICH BITTE ZWEI!“
Fällt es dir schwer, klar zu sagen, was du wirklich willst?
10. WAS REIMT SICH AUF FREITAG? – PROSSECCO!
Bist du überwiegend nur am „Funktionieren“?
11. WIE SOLL ICH WISSEN, WAS ICH DENKE, BEVOR ICH HÖRE, WAS ICH SAGE?
Redest du anderen manchmal nach dem Mund?
12. GLITZER AUF MEIN HAUPT
Fühlst du dich tief in deiner Seele minderwertig?
13. VERSUCHUNGEN SOLLTE MAN VERSUCHEN
Läuft dein Leben immer im gleichen langweiligen Rhythmus?
14. SEKUNDENSCHLAF MACHE ICH MANCHMAL STUNDENLANG
Zieht das Leben immer schneller an dir vorbei?
2. Berufliche Erfüllung
1. POBACKEN ZUSAMMENKNEIFEN UND DURCH? NÖ!
Möchtest du manchmal einfach nur aufgeben?
2. NICHT DIE BESTEN, ABER DIE LUSTIGSTEN
Hast du manchmal das Gefühl, nicht gut genug zu sein?
3. ES MUSS NICHT ALLES SINN MACHEN. OFT REICHT ES SCHON, WENN ES SPASS MACHT
Kennst du deinen wirklichen Sinn im Arbeiten?
4. BEEINDRUCKE EINE SCHNECKE
Bist du immer sehr gehetzt im Job?
5. SEID IHR ALLE GUT DRAUF? DAS WIRD SICH GLEICH ÄNDERN!
Spürst du tief in dir, dass du eine Botschaft für viele Menschen hast?
6. HOL DIR MEHR EXPERTENRAT UND FÜHRE MEHR SELBSTGESPRÄCHE
Hast du viele Fragezeichen in deiner strategischen Weiterentwicklung?
7. ICH HABE SEHNSUCHT NACH DEM MEEHR
Bist du unglücklich in deinem Job?
8. ICH BIN NICHT PERFEKT UND ARBEITE AUCH NICHT DARAN
Versuchst du, alles möglichst perfekt hinzubekommen?
9. GLANZ ODER GAR NICHT
Bist du wenig sichtbar und musst noch mühsam Kunden akquirieren?
10. ICH BIN KEIN KLUGSCHEISSER. ICH WEISS ES WIRKLICH BESSER!
Weiß keiner, was du wirklich für ein Knowhow hast?
11. AUS MÄDCHEN UND JUNGEN MIT TRÄUMEN WERDEN FRAUEN UND MÄNNER MIT VISIONEN!
Hast du keine Lust auf noch mehr Fleiß-Ziele?
3. Finanzielle Freiheit
1. SAVE WATER – DRINK CHAMPAGNE
Hast du irgendwie immer zu wenig Geld?
2. MANCHMAL BRAUCHT MAN EINFACH NUR EINE UMARMUNG ODER 50.000 €
Brauchst du gerade sehr schnell Umsatz?
3. WENN DIR DEIN CHEF EINE GEHALTSERHÖHUNG VERSPROCHEN HAT, MUSST DU IHN NICHT ALLE 3 JAHRE DARAN ERINNERN!
Wirst du gehaltstechnisch immer wieder vertröstet?
4. „ICH BIN JETZT AN EINEM PUNKT ANGELANGT, DER NUR NOCH EINS ZULÄSST: EINEN DICKEN LOTTOGEWINN!“
Hast du immer noch Schulden?
5. DAS GRAS WIRD GEBETEN, ÜBER DIE SACHE ZU WACHSEN – DAS GRAS BITTE!
Verdrängst du gerne wichtige To-dos wie Buchhaltung, Steuern oder Rechnungen bezahlen?
4. Stabile Gesundheit
1. ICH HASSE ES, SO SEXY ZU SEIN, ABER IRGENDJEMAND MUSS ES JA MACHEN
Hast du schon viele gescheiterte Diäten hinter dir?
2. ICH SPÜRE DIE MACHT IN MIR – ES KÖNNTE ABER AUCH HUNGER SEIN
Du möchtest dynamischer sein, kannst es aber nicht umsetzen?
3. LAUT SPAGHETTI-VERPACKUNG BIN ICH 3-4 PERSONEN
Nerven dich kleinmachende Fremdbestimmungen?
4. JE MEHR ICH WIEGE, DESTO WENIGER KANN ICH ENTFÜHRT WERDEN
Hast du Angst vor deiner eigenen Attraktivität?
5. WO FRÜHER MEINE LEBER WAR, IST HEUTE EINE MINIBAR
Glaubst du, dass sich ein Suchtverhalten bei dir eingeschlichen hat?
5. Spirituelle Entwicklung
1. DA WIRD WELTWEIT ÜBER INTELLIGENTES LEBEN IM ALL GEFACHSIMPELT, DABEI WÜRDE ES MIR IM BÜRO SCHON REICHEN.
Wunderst du dich manchmal über Menschen?
2. ICH LEIDE NICHT UNTER REALITÄTSVERLUST, ICH GENIESSE IHN
Fühlst du dich von den Umständen des Lebens gefangen?
3. SEI REALISTISCH UND ERWARTE EIN WUNDER
Stimmt etwas nicht (mehr) in deinem Leben?
4. DAS IST EIN MUTTERMAL. DAS HATTE MEINE MUTTER MAL
Wunderst du dich manchmal über deine völlig unlogischen Verhaltensweisen?
5. OHNE MICH KÖNNTE ICH NICHT LEBEN!
Wer immer selbstlos ist, ist sich irgendwann selbst los
6. Emotionale Entlastung
1. ICH WÄRE JETZT BEREIT FÜR DIE VERKETTUNG GLÜCKLICHER UMSTÄNDE
Ziehst du seit Jahren die gleichen Probleme mit durch?
2. ATME EIN UND RASTE AUS
Lächelst du deine Wut einfach weg?
3. ICH VERSPRECHE NICHTS … UND DAS HALTE ICH AUCH!
Wirst du immer wieder tief enttäuscht?
4. PRAKTISCH DENKEN – SÄRGE SCHENKEN
Wie viel Angst hast du vor äußeren Einflüssen?
5. JA, WO IST DENN DIE GSG-9, WENN MAN SIE EINMAL BRAUCHT
Hast du immer wieder Streit mit Menschen?
6. SCHLUSS MIT LUSTIG UND AUS DIE MAUS
Hast du einen schweren Verlust einstecken müssen?
7. WELTMACHT MIT 2 BUCHSTABEN? DU!
Fühlst du dich manchmal überfordert?
8. DU BIST IN EINER SACKGASSE? GEH RAUS!
Deine Krisen haben ein wiederkehrendes Muster?
7. Partnerschaftlicher Halt
1. MAN MUSS MICH NICHT VERSTEHEN. LIEBHABEN REICHT
Hast du das Gefühl, dich will keiner? Du bist „über“?
2. SEI NICHT ARTIG, SONDERN GROSSARTIG
Fühlst du dich deinem Partner gegenüber manchmal sehr klein?
3. EINE GUTE BEZIEHUNG IST WIE HAARSPRAY. FESTER HALT OHNE ZU KLEBEN!
Hand aufs Herz: Bist du tief in dir stark eifersüchtig?
4. JE MEHR MÄNNER ICH KENNENLERNE, DESTO MEHR MAG ICH HUNDE
Machst du gerade einen herzzerreißenden Liebeskummer durch?
5. DER SEX WAR AUSGEFALLEN. IM JANUAR, IM FEBRUAR, IM MÄRZ
Fühlst du dich angespannt und unausgeglichen?
6. SIE: „LIEBLING, HÖR MAL DIE GRILLEN …“ ER: „ICH RIECHE NICHTS …“
Fühlst du dich oft missverstanden?
Letzte Frage bitte
1. ICH HABE KEINE PROBLEME MEHR! JETZT HABE ICH EIN PROBLEM!
Epilog
Ach ja … und danke!
