Читать книгу Вдохновляж. 100 проверенных техник для творческих людей - Надежда Лимонникова - Страница 9

Последовательность действий помогает настроить себя на работу и призвать вдохновение. Многие писатели, художники и люди других творческих профессий создают для себя ритуалы.

Это могут быть самые разные действия. Ритуалами они становятся за счёт того, что выполняются ежедневно и предваряют творческий процесс.

Например:

– Чашка кофе.

– Дыхательная гимнастика.

– Медитация.

– Рассматривание картин.

– Мытьё посуды.

– Редактирование уже написанного.

– Чтение книг.

Вы можете создать свой собственный ритуал из набора нескольких действий. У каждого это индивидуально. И вырабатывается постепенно. Это как привычка.

Да и вдохновение – тоже привычка. Оно может появляться в то время, в которое мы назначим. Главное, чтобы это время повторялось на протяжении нескольких дней и месяцев.