Читать книгу Календарь для женщин на каждый день 2015 года. 365 самых сильных практик - Наталия Правдина, Наталья Правдина - Страница 30

Девиз дня: Займитесь своим здоровьем.

В этот день лучше заняться повседневными делами. Важно не проявлять негативные эмоции, не критиковать окружающих, постараться относиться ко всем с сочувствием и пониманием. Создайте дома обстановку, благоприятную для здоровья.

Что нужно сделать

Сделайте генеральную уборку дома и безжалостно выбросьте все старые и ненужные вещи. Уберите вещи, на которых скапливается пыль. Она вредна для здоровья.

Купите хороший фильтр для очистки воды. Начните пить хорошую воду.

Откройте окна, чтобы свежий воздух наполнял квартиру. Обязательно открывайте окна, если светит солнце. Пусть его энергия наполнит ваш дом.

Каждый день или через день выпивайте по стакану свежевыжатого сока.

Во время приготовления пищи не ссорьтесь и не ругайтесь. Будьте спокойны.

Уберите из спальни телевизор.

Повесьте на стены картины, где изображены веселые люди или яркие красочные пейзажи с цветущим лугом или весенними цветами.

Начинайте каждый день с улыбкой!

Дополнительные ритуальные дни: см. 26 февраля, 28 марта, 26 апреля, 26 мая, 24 июня, 23 июля, 22 августа, 21 сентября, 20 октября, 19 ноября, 19 декабря.