Читать книгу Календарь для женщин на каждый день 2015 года. 365 самых сильных практик - Наталия Правдина, Наталья Правдина - Страница 39

Девиз дня: Будьте сдержанны и уравновешенны!

Самое время избавиться от ненужного – вы налегке пойдете к цели. Проводите уборку, избавляйте от комплексов и ненужных установок, без сожаления расставайтесь с людьми, которые вас раздражают. А для уверенности и спокойствия проведите мятную ароматерапию.

Что нужно сделать

В чашу аромалампы налейте воды, добавьте 5–7 капель эфирного масла мяты и зажгите свечу. Масло будет постепенно испаряться с поверхности медленно нагревающейся воды, наполняя ароматом комнату.

Не доводите воду до кипения и время от времени доливайте в чашечку. Эфирное масло должно создавать в помещении тонкий нежный аромат, а не грубый назойливый запах.

Продолжительность процедуры может колебаться от 10–15 минут до двух часов.

Дополнительные ритуальные дни: см. 7 января, 7 марта, 6 апреля,5 мая, 4 июня, 3 июля, 1 августа, 31 августа, 30 сентября, 29 октября, 28 ноября, 28 декабря.