Читать книгу Календарь для женщин на 2025 год. 365 практик от Мастера. Лунный календарь - Наталия Правдина, Наталья Правдина - Страница 5

Вы полны энергией, сегодня все вам будет удаваться. Повысить свою привлекательность и сексуальность вам поможет упражнение – поза кошки.

Что нужно сделать

1. Встаньте на четвереньки, максимально выгните спину и задержитесь в этом положении на 10 секунд. Сделайте глубокий вдох и выдох, вернитесь в исходное положение.

2. Прогните спину в обратную сторону и тоже задержитесь на 10 секунд.

3. Повторите упражнение 4–6 раз.

Дополнительные ритуалы: см. 31 января, 1 марта, 31 марта, 29 апреля, 29 мая, 27 июня, 26 июля, 25 августа, 23 сентября, 23 октября, 22 ноября, 21 декабря.