Читать книгу Календарь благополучия и успеха на каждый день 2015 года. 365 самых сильных практик - Наталия Правдина, Наталья Правдина - Страница 58

ср., 8 лунный день – Нейтральный день!

Девиз дня: Не злитесь на себя за промахи!

У вас часто болит голова – скорее всего, вы переносите негативные чувства на себя и разрушаете свое здоровье и психику. Поработайте сегодня со своими обидами и накопившимся негативом. Часто мы судим себя слишком строго и тем самым ограничиваем приток благ в свою жизнь. Пришло время перестать себя наказывать и начать жить в полную силу! Самый лучший способ – простить себя за несовершенство.

Что нужно сделать

1. Расслабьтесь, вызовите в памяти любое тревожащее вас событие в прошлом, где вы поступили не должным образом, пусть даже в детстве.

2. Если вы почувствуете некий моральный укол совести, то сделайте глубокий вдох-выдох и скажите про себя:

«Я прощаю себя. Все хорошо».

Дополнительные ритуальные дни: см. 27 января, 27 марта, 25 апреля, 25 мая, 23 июня, 22 июля, 21 августа, 20 сентября, 19 октября, 18 ноября, 18 декабря.