Читать книгу Гид по счастью. 300 ответов на главные женские вопросы - Наталья Давыдова - Страница 13

Я предложу легкий путь – скачайте Welps. Мы создали его так, чтобы пользоваться приложением могли все: и те, кто уже занимается спортом, и те, кто очень далек от него, но просто, например, хочет хорошо питаться.

Вам не придется каждый вечер ломать голову, что полезного, но вкусного приготовить для семьи: в приложении есть сотни рецептов, в каждом из них – перечень ингредиентов. Готовый список для похода в магазин!

Тем, кто поставил перед собой задачу похудеть или улучшить спортивную форму, нужно заполнить простую анкету – и команда из профессиональных тренеров и диетологов составит рацион и график занятий, отвечающий именно вашему уровню подготовки, состоянию здоровья и целям. А после начала занятий благодаря обратной связи мы корректируем вашу нагрузку и режим питания. Считайте Welps своим карманным тренером и мотиватором, который всегда рядом!