Читать книгу Неужели это все? Менопауза: терпеть нельзя действовать - Наталья Крылова - Страница 2

Я описалась, когда бежала наперегонки с ребёнком.

Не в 92 года. Не после инсульта. Не в подгузниках и с Альцгеймером. А в сорок с хвостиком. Весёлая и красивая мама. Бегу. Смеюсь. И тут – всё.

Тёплое, липкое, пахнущее старостью пятно в трусах. Стыд, который лезет под кожу. Паника. Головокружение от мысли: «Всё. Я старая. Я больная».

Я не думала в этот момент про гормоны. Про эстриол или прогестерон. Я просто стояла в мокрых леггинсах, держась за забор, чтобы не расплакаться прямо при ребёнке.

Стыдно, интимно, неловко. Я теперь как бабушка?

А врачи говорят: «Ну, возраст… Ну, бывает… Терпите. Всё само пройдёт».

Нет, не пройдёт.

Если тебе 40+ и ты просыпаешься в 3:05 от жара, как будто у тебя печка в животе. Если тебя трясёт от злости на мужа, на детей, на то, что никто не понимает. Если у тебя все путается, сохнет и болит, но “анализы в норме” – это не безумие.

Если тебе 40+ и иногда ты как сломанная стиралка: то кипяток, то отжим, то пауза без конца. Всё крутится, сбивается, слетает с настроек. Но ты точно помнишь, что раньше всё работало – это не умопомешательство.

Я переживала именно такие чувства и думала, что это конец. Но оказалось – начало.

Это менопауза. И она – не приговор.

Я не буду никого учить. Я расскажу, как было у меня.

Я прошла через страх. Через обесценивание. Через врачей, которые машут рукой: «Ну, что вы хотите, вам же не 25».

Я собирала себя по кусочкам. Из мокрых трусов. Из бессонных ночей. Из зеркала, в котором как будто поселилась чужая женщина.

И когда я поняла, что решение есть, то захотела сказать об этом каждой:

Не бойся и не терпи – выход есть. Ты не одна. И я помогу.

Да, мне не 25. И даже не 45. Мне 52 и я женщина в менопаузе.

Но я гордо и громко могу сказать, что это самый лучший период моей жизни!

Моя книга – не лекция. Не инструкция. И не монолог врача. Это разговор. Честный, прямой, иногда со слезами, иногда со смехом.

Ты узнаешь себя на этих страницах. А ещё поймешь, что ты не больная. Не сломанная. Не «всё позади».

Ты живая, настоящая. Просто переходишь на новую скорость.

Как будто всё это время носила неудобный лифчик с косточками, который врезался, жёг, мешал вздохнуть. А потом сняла его и вдруг вспомнила, каково это: дышать полной грудью.

Погнали.