Читать книгу Лунный календарь. На все времена. На все случаи жизни - Наталья Солнце - Страница 5

Организм всё ещё уязвим, но от физических упражнений в этот день наиболее эффективно сжигаются лишние жиры, активно формируются мышцы, выходят токсины и шлаки. Самый лучший день для занятий воинскими искусствами, начала занятий восточными единоборствами и курса массажа. Полезно выполнять комплексы, направленные на уравновешивание внутренних энергий, например, цигун. Завершать тренировки желательно сеансами успокаивающего массажа или медитации.

Заболевания, возникшие в этот день, проходят долго, возможны последствия. Посещение бани или сауны усилит действие оздоровительных процедур.

БЛАГОПРИЯТНО, ВОЗМОЖНО:

– Регенерирующие, тонизирующие и укрепляющие массажи.

– Начало курса массажа.

– Начало занятий спортом, восточными единоборствами.

– Избавление от вредных привычек.

– Очищающие организм процедуры.

– Тонизирующие ванны.

– Укрепление и оздоровление организма с помощью БАД.

– Серьёзные физические нагрузки.

– Уход за ушами.

– Массаж ушных раковин.

– Астральное очищение.

– Построение астральной защиты.

– Баня, сауна, горячие ванны.

НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ:

– Переутомляться.