Читать книгу Книга сибирских мудрецов. Советы пожилым - Наталья Степанова - Страница 20

Те, кто болеют ревматизмом, хорошо знают, что это заболевание обостряется в слякотную погоду, то есть весной и осенью. Боли бывают такие, что человек перестает спать. Необходимо для таких случаев всегда иметь под рукой специальный сбор, который снимает воспаление в суставах и мышцах и дает мгновенное облегчение.

Насушите впрок листьев крапивы, клевер луговой, мать-и-мачеху, цвет липы и верхушки (побеги) сосны. При болях заварите 1 ст. ложку смеси трав на 2 стакана кипятка. Добавьте 1 ч. ложку липового меда и оставьте настаиваться 30 минут. При боли выпейте сразу 1 стакан настоя в теплом виде, а затем пейте каждые 4 часа для снятия воспаления в суставах.

При воспалении нужен постельный режим. Не нужно выходить на улицу, дайте разболевшимся суставам покой. Если у вас есть носки из козьего пуха, наденьте их на ноги, это будет прогревать ваши кости. Делайте ножные ванны с распаренным сеном и трухой или с хвоей. В бане парьтесь хвойным и дубовым веником, это очень и очень полезно для суставов. Заготавливать такие веники следует с июля по август.

Незаменимым помощником в борьбе с ревматизмом служит всеми любимый одуванчик. Заготовьте корни этого цветка ранней весной или в августе. Корни хорошо промойте в проточной воде, просушите и нарежьте. Хранить корни одуванчика нужно в прохладном, затемненном месте. Для использования в лечении обычно берут 1 ч. ложку корней на 1 стакан кипятка. Когда вода с корнями трижды вскипит, уберите с огня и дайте постоять 20 минут. Слейте настой и можете пить. Выпивают настой как чай, его можно пить стаканами, вреда не будет, только одна польза.