Читать книгу Защитная книга для пожилых людей. Советы и рецепты - Наталья Степанова - Страница 18

Пожалуй, самая распространенная болезнь у пожилых людей – это гипертония. Но люди, хорошо знающие нетрадиционную медицину, не испытывают с этим больших проблем. Главное – уделять себе должное внимание, хорошо заботиться о себе. Запомните несколько хороших советов, пользуйтесь ими, и вы перестанете повторять: «Ох, у меня снова давление!»

Тем, у кого высокое давление, необходимо есть свежую смородину, землянику и жимолость.

* * *

Привести в норму давление вам помогут перемешанные соки тертого хрена, свеклы и моркови, разбавленные водой. Пить через день по ¼ стакана после сна.

* * *

Натрите 1 лимон (вместе с кожурой), добавьте мякоть размятой свежей клюквы и меда по вкусу. Употреблять по 1 ст. ложке до еды в течение трех недель.

* * *

Если позволяют деньги, покупайте на рынке хурму и съедайте по 3 плода в день в течение одного месяца. Это нормализует артериальное давление.

* * *

Помогут очень быстро снизить давление компрессы из воды с яблочным уксусом на ступни ног.