Читать книгу 31 день до счастья - Наташа Квасова - Страница 6

– Господь, я благодарю Тебя за любовь, радость, возможности, которые созданы для меня Тобой. Твоя любовь вложена, как потенциал и благословение в каждый момент моей жизни – и в радость, и в проблему. Ты дал мне силы и власть быть со- творцом Тебе.

Господь благослови меня не тонуть в моих проблемах, а пройти сквозь них спокойно и с достоинством, зная, что во всем есть мудрость и опыт познания Тебя. Я спокоен, потому что Ты со мной рядом.

Я благодарю, Господь, за мои силы, которые позволяют мне меняться, расти над собой, духовно совершенствоваться. За веру, благодать и доверие. За возможность познавать Тебя и себя. За уроки на пути к благополучию. За дары Твоей любви.

Мои проблемы- всегда начало нового этапа жизни. Мои потери – всегда приобретения. Мои трудности- всегда опыт познание любви Бога ко мне. Каждый мой день- Твой дар. Аминь.

Молитвы, которые Вы найдете в книге, как и весь остальной материал – имеют огромное значение для меня и, надеюсь, окажут благодатное воздействие и на мировосприятие каждого из вас, изменит ваши жизни, как изменили мою.

Постарайтесь сосредоточить Ваше внимание, волю, силы, энергию на молитвах.

Перед началом чтения книги, в начале практики покоя необходимо решать важный момент – что делать со всеми нашими тревогами, волнениями, стрессами, страхами. Как с ними работать и какое воздействие они окажут на степень успеха в достижении Ваших целей, в получении того, о чем Вы молитесь- прекрасной, спокойной, благополучной жизни.

Мы ни с чем не боремся, ничему не противостоим, ничего никуда не убираем.

Мы наполняемся покоем настолько, что он начинает вытеснять все разрушающие нас изнутри и снаружи энергии.

Снаружи – это не просто слово. Страхи, тревоги видны внешне через нашу мимику, телесные зажимы. У человека, испытывающего страх, чрезмерные волнения – меняется походка, взгляд, жесты. Длительное пребывание в стрессе приводит к изменениям во внешнем виде, домашней обстановке, далее – в манере общения с окружающими, во взглядах на жизнь вообще, на свои обстоятельства, перспективы….

Вытеснив стресс, страхи из сознания и сердца, усвоив привычку быть спокойными, постоянно быть в тишине мыслей, смиренными /этому слову, состоянию будет посвящена отдельная глава книги/– мы меняем себя внутренне и внешне. Обстоятельства начинают соответствовать нашим новым: состоянию, настрою, мировоззрению, привычкам. Гармония внутри и снаружи.

Так покой меняет жизнь и исцеляет.

Практика осознанности в самом начале пути к покою – самая нужная и важная.

Многое превратилось в привычки, мы действуем, думаем, вообще живем, не задумываясь, на автомате.

Теперь частый вопрос к себе у нас должен быть – Я сейчас спокоен?

Если не спокойны, то возвращайтесь к покою, не боритесь с негативными чувствами, эмоциями, настроением. Поводы к ним, безусловно, есть, но Ваш выбор сейчас – покой, мир, тишина сердца. Отпустите и выберите покой.

Я отпускаю сейчас все негативные мысли, чувства. Я возвращаюсь в покой. Я и есть покой. Я – мир и тишина. В моем сердце – покой.

Это можно проговаривать, и не находясь в стрессовой ситуации непосредственно. Просто, как слова настроя на день, молитву, или в конце дня, перед отходом ко сну.

Не боремся, а отпускаем. Наполняемся покоем, принимаем мир, благодать, свет. Получаем дары покоя – мы и наша жизнь начинают меняться. Все, что беспокоило – уходит, мы не держим это, отпускаем, все вытесняется переполняющим нас покоем.