Читать книгу Ключ к успеху лежит в подсознании - Неля Алексеева - Страница 5

У каждого из нас есть первоначальные эмоции. Они заложены в детстве или подростковом возрасте. Если ребенка научили любить, показали ему, что это за чувство, подсознание записало связанные с этой любовью эмоции. И теперь этот ребенок пронесет любовь и данную позитивную эмоцию через всю свою жизнь.

Позитивные эмоции повышают уровень энергии и вибраций. На высоких уровнях позитивной энергии человек достигает целей намного быстрее. Потому что через энергию он притягивает нужных людей, ситуации и возможности. Когда ты вводишь в программу-навигатор, например, в «Waze» точный адрес, твой автомобиль везет тебя по запросу. Если, конечно, автомобиль исправен и есть топливо, то ты доедешь точно до пункта назначения.

В подсознании все работает точно так же. Ты создашь цель, уточняешь место и время, обозначаешь свои ощущения. Очень важно представить свою цель в реальности, до мельчайших подробностей, увидеть свое эмоциональное состояние, представить весь спектр эмоций. Спроси себя: что мне даст достижение этой цели? Ответ на вопрос и эмоции дадут тебе заряд энергии и повысят вибрации в реальности. Подсознание буквально приведет тебя к твоей цели!

Но нужно отыскать блоки. Найди, что мешает тебе, когда ты визуализируешь свою цель? Обрати на это внимание внутри себя. Какие мысли тебе приходят? Может, требуется больше времени? Может, нужны деньги или знания? Возможно, нужна помощь определенного человека? Все эти вопросы/ответы – и есть твои блоки, которые нужно снять.

Алгоритм

Поставь цель.

Определи, что мешает ее достичь.

Как найти программу-блок?

Расслабься и создай атмосферу спокойствия. Закрой глаза.

Что тебе мешает достичь этого уже сейчас?

Вспомни ситуацию, которая связана с этими страхами или переживаниями. Вернись назад, в ту историю, которая стала корнем чувств дискомфорта и обиды.

Именно она имеет отношение к твоей реальности сегодня.

Метод вопросов

Задавай себе вопросы.

Что было самое страшное в этой истории?

Почему?

А что было самым плохим?

Так, с помощью вопросов ты начнешь вспоминать все, что провоцирует тебя.

Возможно, это было в детстве, когда в школе ты нарисовал рисунок и ожидал похвалы, а учительница высмеяла тебя, указав на огрехи. Ведь для ребенка это может стать большой травмой.

А теперь посмотри на эту ситуацию под другим углом.

Метод пользы

Извлеки пользу из этого блока/программы.

Что она тебе давала?

Что ты начал делать или чего не делал раньше?

Чему тебя это научило?

А теперь закрой глаза и представь шар. Отпусти его!

На этом уровне создай новую картинку той истории с рисунком в детстве. Возможно, в ней учительница смеялась, потому что вспомнила что-то веселое, или хотела таким образом научить тебя совершенствовать свою работу.

Придумай новую версию той истории на уровне ребенка.

А теперь в осознанном анализе проблемы задай новую программу, которая тебя приведет к пункту назначения.

«Разум человека состоит из сознания и подсознания. Подсознание – это та часть нашего «Я», в которой происходят неосознанные процессы. Подсознательное мышление распространяется по всей нервной системе. Подсознание накапливает в своей памяти не только опыт, воспоминания, но и все эмоциональные внутренние переживания. Подсознание получает информацию о положении и степени сокращения каждой мышцы нашего тела, о положении тела в пространстве, об условиях нашей среды. Подсознание связано со всем, что вы видите вокруг. Подсознание перерабатывает получаемую информацию по тем законам (программам), которые в нем заложены. Некоторые программы заложены в детстве и могут дополняться и меняться в течение жизни. Подсознание – это компьютер. Там хранится вся информация о вас и ваших внутренних органах. Эта информация прошла через определенный фильтр, присущий именно вам. Информация, поступающая на сознательном уровне, возвращается в подсознание в виде конкретных команд-распоряжений».

Из книги Любови Орловой, кандидата психологических наук, специалиста в области истории психологии, психологии общения «Подсознание и его возможности».