Читать книгу Manual para el técnico de sala de fitness (Color) - Nerea Salinas - Страница 6

CAPÍTULO 1

CARACTERÍSTICAS DEL TÉCNICO DE FITNESS

El técnico de fitness debe mantener un nivel de formación y experiencia necesarios para poder entrenar de forma apropiada a los clientes. Debe tener un comportamiento positivo y constructivo, además del uso de la objetividad e integridad que guíen las decisiones y relaciones profesionales.

1.1.PRÁCTICA Y ÉTICA DEL TÉCNICO DE FITNESS

El técnico de fitness:

•Debe guiarse siempre por los intereses del cliente.

•Debe mantener los límites apropiados de forma profesional con el cliente.

•Debe mantener un nivel de conocimiento y experiencia apropiados para poder entrenar a los clientes. Informarse de forma continua del desarrollo, conceptos y prácticas de fitness esenciales para ofrecer un servicio de inmejorable calidad.

•Reconocer las limitaciones de servicio y de técnicas, e involucrarse sólo en actividades que entren dentro de sus credenciales profesionales y sus capacidades. Debe remitir los clientes a otros profesionales para cuestiones más allá de su capacidad o los límites de su profesión.

•Debe valorar el estado de salud, realizando evaluaciones físicas y entrenamientos individualizados de forma progresiva y prudente, utilizando la técnica de ejercicio adecuada, así como las pautas estandarizadas por los profesionales de la medicina, salud y fitness.

•Debe guiarse por la verdad, objetividad e integridad para todas sus decisiones y relaciones profesionales.

•Debe evitar el ambigüismo, sensacionalismo, la exageración y la superficialidad.

•Debe utilizar sus expresiones de forma clara y comprensiva.

•No juzgar el trabajo de otro compañero sin valorarlo desde su inicio y su razonamiento.

•Demostrar respeto por los clientes, compañeros de trabajo y profesionales.

•Actuar con integridad en las relaciones con sus compañeros de profesión, directores o dueños de las instalaciones, y profesionales de la salud.

•Nunca discriminar a las personas basándose en su raza, color, sexo, nacionalidad o discapacidad física o psíquica.

•Presentar la información de fitness de forma completa y clara, de manera que el cliente pueda tomar decisiones propias.

•Asumir la responsabilidad de los problemas que puedan ir surgiendo y ayudar a los clientes a conseguir sus objetivos realizando rutinas de entrenamiento seguras y efectivas.

•Debe ofrecer una imagen profesional mediante su conducta y apariencia, evitando fumar, tomar sustancias nocivas y malos hábitos alimentarios.

•Hablar y vestir de forma que el cliente se sienta cómodo.

•Demostrar puntualidad y formalidad en el horario de trabajo.

•Dedicación y esfuerzo en la atención al cliente, creando un ambiente relajado y agradable a los socios.

1.2.CUALIDADES DEL TÉCNICO DE FITNESS

La tarea principal del técnico de fitness es la instrucción, es decir, la acción y resultado del conjunto de conocimientos ofrecidos por una persona a otra, indicando o reglando para algún fin. Enseñar, comunicar sistemáticamente ideas o conocimientos, formalizar un proceso conforme a determinadas reglas. Además es importante incrementar y mantener la motivación del cliente, promocionando la adhesión a la práctica del ejercicio físico como hábito saludable en un estilo de vida activo.

Es importante, por lo tanto, comenzar con una valoración inicial del sujeto o participante que se va a instruir. Esto nos permitirá estructurar de forma adecuada las sesiones de entrenamiento, realizando valoraciones y prescripciones de ejercicio seguras y efectivas.

El técnico de fitness debe interesarse por las actividades preferidas por el participante, de-cidir qué tipo de ejercicios son más beneficiosos para las necesidades de éste, y proponer unos objetivos reales para él.

Además el técnico de fitness deberá enfrentarse a los posibles momentos de desmotivación que surgirán en el período de entrenamiento del participante, debiendo anticiparse en la prescripción del ejercicio, para poder evitarlos.

En definitiva, el técnico de fitness no sólo instruye, sino que además debe guiar y motivar a los participantes en la sala de fitness, debiendo solucionar posibles barreras tanto físicas como psicológicas con las que se encontrará el participante.

Como motivador, es importante recordar que el ejercicio está directamente influido por las consecuencias inmediatas, sensaciones sobre las acciones realizadas y efecto que ello tendrá sobre el resultado esperado. Analizar los aspectos tanto positivos como negativos en la sesión de ejercicio aumentando la diversión y disminuyendo el aburrimiento y la monotonía. En caso de que el programa de entrenamiento no sea agradable para el cliente, el técnico de fitness deberá variarlo con el fin de adaptarlo al mismo.

Es importante reevaluar y elaborar un nueva prescripción del ejercicio para el participante de forma periódica; además de servir como factor motivador, es necesario para que se produzcan los cambios fisiológicos y los beneficios para la salud, junto con el cambio estético que ello proporciona.

El técnico de fitness, como profesional de la salud, debe proporcionar información sobre los beneficios del ejercicio físico y el impacto positivo que conlleva en la calidad de la vida del individuo.

El técnico de fitness debe ser ejemplo de conducta, recordando que no fumar, evitar el abuso del alcohol y los estupefacientes, además de mantener una dieta equilibrada y reposo razonable, es beneficioso para la salud en un estilo de vida activo y saludable.