Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Об авторе
Введение
Почему же так важно заниматься медитацией в повседневной жизни?
Каких целей можно достичь с помощью медитации?
Как, когда и сколько медитировать, чтобы достичь результата?
Чем не является медитация?
Почему люди обращаются к медитации?
Научный и метафизический подход в медитации
Внимание – энергия
Модель Вселенной
Влияние мысли и чувства на днк
Как изменить вашу жизнь?
Методы изменения
Реальности мозга
Частоты мозга
Синхронистичности
Знаки свидетельства
Знаки наставления
Домашнее задание
Чем отличается левое и правое полушарие?
Что нам это дает в медитации?
Левое полушарие
Правое полушарие
Не блокируем наше воображение
Программирование левополушарное и правополушарное
Домашнее задание. Логическое программирование
Задействовать 3 поля
Энергетика человека
Что такое энергия и как ее ощутить?
Бревно или березка?
экстрасенсорные каналы
Ясновидение
Эмпатия
Яснослышание
Яснознание
Как медитации влияют на энергетику человека?
Микропрактика. Типы видения
Чакровая система человека
Что такое аура? Какая она бывает?
Что негативно сказывается на ауре? Как и зачем её улучшать?
Семь чакр
Что такое световое поле?
Как правильно медитировать? Что нужно делать?
Что такое мудры и зачем они нужны?
Мудра концентрации
Что такое полное йогическое дыхание?
Что такое присутствие в теле?
Путешествие по телу
Для чего концентрировать энергию на органах?
Почему ступни к полу?
Что такое визуализация?
Виды визуализации
Практика «Развитие визуализации»
Виды восприятия
Особенности, фишки, условности в медитации. Почему для Мужчин и Женщин иногда разный подход к медитации?
Какие бывают каналы восприятия тонкой энергии?
Вход и выход из медитации. Как правильно делать?
Что такое сброс или заземление после медитации?
Что такое мужские и женские энергии?
Исцеление в медитации – разные методики
Что значит – продышите это место?
Знак бесконечности – Что он дает?
Простейшая медитация «восьмерка»
Какие цвета имеют для нас значение? Какие каналы и энергии они представляют?
Что такое алтарь и зачем он нужен?
Зачем нужно вести дневник?
Влияние медитации на воздух, воду, наше тело и разум
Медитация и Очищение еды
Что такое молитва? Как она работает? Можно ли сделать свою молитву?
Чем отличается медитация от фантазии?
Заключение
О курсе
Если мы не знакомы – мне 35 лет, я коуч и тренер по психологии – самостоятельно учусь с 15 лет и пишу книги с 20 лет.
Еще в детстве я задумался: зачем человек живёт в этом мире? А что будет после того, как он закончит жизнь? Неужели всё? Темнота и ничего более?
.....
Поза №3 – стоя. Такое положение при медитации весьма редкое, но я его практикую и также обучаю. Это медитация стоя. Обычно люди медитируют сидя, но если вы изучаете «трубку праны» и энергетические каналы, то вам на первых порах важно не запутаться и сделать всё правильно. Поза стоя максимально передаёт состояние тела, его выпрямленность. Ноги стоят плотно на земле, желательно босиком, если пол теплый, либо на коврике. Босиком идеально. Руки держать на весу таким образом, чтобы ладони были обращены к небу, не просто по стойке смирно. Полностью расслабиться. Раскрыть грудную клетку и руки на весу. Пальцы расслаблены, разъединены.
Поза №4 – лёжа. Но тут главное – не заснуть. Поскольку мы делаем специальные практики – нам важно переживать это состояние, получать опыт, который запишется у нас потом в голове, а если человек заснёт в медитации, то он не получит этот опыт. Это всё равно, если бы вы пришли на йогу и посредине упражнения заснули. Поэтому положение лёжа я также вам рекомендую попробовать, главное – делать это не на полный желудок, поскольку вы можете сразу заснуть.
.....