Читать книгу Каноны каратэ. Формирование духовности средствами каратэ до - Николай Каштанов - Страница 9

Влияние государства на развитие каратэ, как на деятельность общественных организаций, существует во всех странах. Разница состоит лишь в степени этого «вмешательства», которое в мировой практике подразделяются на законодательное и финансово-экономическое. Степень влияния государства на развитие спорта (в том числе и каратэ) прямо связана с уровнем финансовой поддержки им общественных спортивных объединений. Как правило, чем выше уровень их финансирования со стороны государства, тем выше уровень влияния государства.

Модель управления зависит от традиций, сложившейся системы финансирования, государственно-политического устройства, социально-экономических и многих других факторов. Образцовой модели, которую можно было бы копировать, или хотя бы взять за основу, не существует. При всех своих недостатках наиболее экономной является все же государственно-общественная модель управления спортом. Развивается такая модель и в сфере каратэ. В последние же годы появляются тенденции тяготения к конфедеративной форме управления, как более демократичной, а также децентрализации этого управления, имея в виду усиление роли в этом деле региональных и муниципальных властей. При развитии названных тенденций, естественно, последуют изменения в управлении и законодательной базе.

Для поднятия роли каратэ до в воспитании молодежи необходимо подбирать наиболее подготовленных, достойных, авторитетных в федерациях тренеров и направлять их на учебу в Японию и другие страны за счет государства. Приоритет в подборе должен принадлежать коллегиальному руководящему органу данной федерации, но каждый кандидат в представители России должен получить рекомендацию специально созданной Комиссии при Минспорте России с участием других заинтересованных государственных и общественных органов.

Для изыскания необходимых средств, подготовки и направления российских специалистов в международные федерации должно быть подготовлено и принято специальное постановление Правительства РФ. Все это позволит решить копившиеся годами проблемы.

Организационную структуру каратэ составляют государственные и общественно-самодеятельные формы организации, руководства и управления.

По государственной линии, в виде эксперимента, предусматриваются систематические занятия в общеобразовательных школах. Занятия проводятся по программам, составленным методическими объединениями стилевых федераций каратэ, в отведенное для этого часы в соответствие с расписанием под руководством квалифицированных учителей.

Секции каратэ открываются при стилевых федерациях, ассоциациях, клубах, в спортивных залах предприятий, учебных заведений. Городские, районные и сельские группы занимающихся являются спортивными организациями, прямо подчиняющимися республиканским, областным или краевым стилевым федерациям каратэ. Республиканские, областные и краевые федерации каратэ подчиняются Всероссийским стилевым федерациям. Всероссийские федерации работают в тесном сотрудничестве с японскими и Всемирными федерациями.

Контроль за организацией, осуществлением и результатами занятий каратэ по государственной линии обеспечивают Федеральное агентство по физической культуре и спорту, Комитет Государственной Думы по туризму и спорту, республиканские, областные, краевые, городские и районные комитеты по физической культуре и спорту.

По общественно-самодеятельной линии занятия каратэ организуются в зависимости от индивидуальных склонностей, способностей занимающихся и потребности в физическом воспитании. Принципиальной чертой общественно-самодеятельной формы организации является полная добровольность занятий каратэ.

Спортивные секции каратэ создаются учредителями федераций, ассоциаций, клубов по собственной инициативе и регистрируются в налоговых органах. Для открытия секции ее руководитель представляет в соответствующие администрации школ, дворцов спорта и др. решение учредителя об открытии секции каратэ, устав федерации (ассоциации, клуба).

Финансирование руководителей секций осуществляется за счет занимающихся.

Являясь звеном дополнительного образования секция призвана способствовать самосовершенствованию, познанию и творчеству, формированию здорового образа жизни, развитию физических, интеллектуальных и нравственных способностей учеников.

Перед секциями каратэ, деятельность которых направлена на развитие массового спорта, на этапе начальной подготовки ставятся задачи привлечения максимально возможного числа детей и подростков к систематическим занятиям боевыми искусствами, направленным на развитие их личности, утверждение здорового образа жизни, воспитание физических, морально-этических и волевых качеств.

На учебно-тренировочном этапе подготовки ставят задачи улучшения состояния здоровья, включая физическое развитие; повышение уровня физической подготовленности и спортивных результатов с учетом индивидуальных особенностей и требований программ стилевых федераций; профилактика вредных привычек и правонарушений.

В секции каратэ принимаются желающие заниматься подростки (желательно с 10 лет), юноши, девушки, мужчины и женщины, люди пенсионного возраста, допущенные к занятиям по состоянию здоровья. Возрастных ограничений в каратэ практически нет.

Прием в секции каратэ рекомендуется проводить в сентябре-октябре каждого года. Это, однако, не исключает возможности приема в секцию новичков и в другое время года.

Для проведения занятий создаются группы с учетом их степени подготовленности, возраста. В секциях каратэ допускаются и занятия одновременно людей разных возрастов.

Проведение занятий в секциях возлагается на опытных тренеров, прошедших аттестацию и имеющих высокую квалификацию.

Одной из важных сторон учебно-тренировочного процесса, его эффективности является построение занятия. Несмотря на различную целенаправленность, обусловленную возрастными особенностями, технической и тактической подготовленностью занимающихся, периодом и другими причинами, учебно-тренировочное занятие проводится в соответствии с определенными закономерностями, общими для всех видов спорта. Эти закономерности, предусматривающие целесообразную последовательность выполнения педагогических задач, учитывает типовая структура занятий.

Под формами занятий каратэ понимают способы организации учебно-воспитательного процесса, каждый из которых характеризуется определенным типом взаимосвязи учителя (тренера) и занимающихся, а также соответствующими условиями занятий. По особенностям организации занимающихся и способам руководства ими занятия по каратэ относятся к урочным формам занятий.

Урочные формы – это занятия, проводимые учителем (тренером) с постоянным составом занимающихся.

Для урочных форм занятий характерно то, что деятельностью занимающихся управляет учитель (тренер), который в течение строго установленного времени в специально отведенном месте руководит процессом обучения относительно постоянной по составу группой занимающихся (класс, секция). При этом строго соблюдается частота занятий, их продолжительность и взаимосвязь.

Занятия в каратэ могут носить характер учебно-тренировочный и тренировочный.

Учебно-тренировочное занятие. Этот вид занятий преобладает при обучении новичков и каратистов низших разрядов. На учебно-тренировочных занятиях каратисты приобретают новые навыки и совершенствуют ранее выработанные.

Повторение движения или действия уже является процессом тренировки. Постепенное и все более широкое усвоение базовой техники закрепляется в ката и учебном спарринге. Ученик, стремящийся к высоким достижениям в каратэ, должен постепенно повышать свое мастерство, усваивать, закреплять и совершенствовать не только новые технические навыки, но и умение их применять в различных условиях поединка. Поэтому форма учебно-тренировочного занятия приемлема для учеников всех разрядов каратэ.

Учитель, планируя общий курс обучения ученика, последовательно вводит в занятия новые упражнения и действия, строго учитывая при этом качество усвоения пройденного материала, чтобы обеспечить преемственность в обучении.

Тренировочное занятие. Во время тренировочных занятий каратист совершенствует физические качества и технико-тактические навыки. Например, при подготовке к соревнованиям, ученик главным образом стремиться совершенствовать свое мастерство в условиях боевой практики с партнерами разного стиля и манеры ведения боя, при помощи упражнений на снарядах сохранить высокую спортивную форму, не изучая новых приемов.

В основном учебно-тренировочные занятия проводятся в группе. Эту форму занятий можно применять для учеников разной квалификации – как для новичков, так и для мастеров. Группа должна быть примерно одной квалификации, потому что учитель дает всем одно задание в изучении и совершенствовании технических и тактических действий.

Учебно-тренировочные и тренировочные занятия подразделяются на три части: подготовительную, основную и заключительную.

Подготовительная часть занятия делится на физиологическую разминку и образовательную часть.

Физиологическая разминка преду-сматривает: а) подготовку центральной нервной системы, активизацию деятельности сердечно-сосудистой системы и дыхания; б) подготовку двигательного аппарата к действиям, требующим значительных мышечных напряжений.

В образовательной части занимающиеся выполняют специализированные упражнения для каратиста, подготовительные к решению основных задач занятия. Специализированные подготовительные упражнения подбираются в зависимости от уровня подготовленности, возраста занимающихся, периода подготовки и направленности занятия.

В подготовительной части, как правило, применяются упражнения умеренной интенсивности. Эта часть занятия значительно повышает подвижность нервных процессов и создает оптимальные условия для выполнения более сложных упражнений с большой интенсивностью. Если же нагрузка во время подготовительной части повышенная или недостаточная, подвижность нервных процессов (уровень сенсомоторных реакций) увеличивается незначительно по сравнению с исходными данными покоя. Следует также учитывать индивидуальные особенности ученика. В подготовительной части нельзя уделять много внимания развитию таких качеств, как сила и выносливость.

Общеразвивающие упражнения оказывают всестороннее воздействие на организм человека. Возможность большого выбора общеразвивающих упражнений позволяет ученику улучшить работу двигательного аппарата, научиться более точно дифференцировать движения. Специальные подготовительные упражнения должны соответствовать задачам тренировки. Если в основной части тренировки ставится задача развития подвижности и ведения боя на дальней дистанции, то для подготовительной части должны быть подобраны соответствующие упражнения в передвижении, нанесении прямых ударов, уклоны туловищем и другие, с тем чтобы этим содействовать быстрейшему овладению специальными навыками во время тренировки в парах.

Начинают занятия с медитации. За ней – легкий бег, подскоки, маховые движения руками и ногами, ускоренный бег, выпады, приседы, блоки и др. Далее следуют упражнения специально-подготовительные.

В основной части занятия решаются главные задачи: а) овладение техническими и тактическими навыками, совершенствование их; б) психологическая подготовка, вырабатывание способности к высоким психическим напряжениям; в) развитие быстроты реакции, выполнения рациональных движений, координации, ловкости, скоростно-силовых качеств и скоростной выносливости.

Нагрузка должна нарастать по объему и особенно по интенсивности. Например, после изучения приемов в парах по заданию учителя (сначала медленно, постепенно увеличивая скорость их выполнения) переходят к закреплению и совершенствованию приемов в условном или произвольном учебном поединке. Произвольный спарринг с партнером требует больших напряжений, поэтому к условному или вольному поединку переходят после изучения приемов кумитэ, перед работой на снарядах. Упражнения на мешках и лапах снижают нервные напряжения после спарринга, поэтому эти упражнения выполняют в конце основной части занятия.

В заключительной части организм ученика надо привести в относительно спокойное состояние. В начале заключительной части ученики иногда выполняют упражнения стоя, сидя и лежа для развития силы и гибкости отдельных групп мышц. Затем используют успокаивающие упражнения, проводят легкий бег, ходьбу с дыхательными упражнениями, потряхиванием и расслаблением мышц конечностей. Даются упражнения отвлекающие (на внимание, подвижные игры и т. д.).

Место упражнений в той или иной части занятия зависит от квалификации группы, целенаправленности занятия и возраста занимающихся. В начальной стадии обучения, например, упражнения по изучению техники движения ударов и защит включают в основную часть занятия. По мере овладения сложными действиями упражнения и механику движений переводят в подготовительную часть занятия, где они становятся уже упражнениями подготовительными.

Часто группа бывает неравной по своей квалификации или по способностям в освоении материала. Поэтому, сохраняя структуру занятия, можно давать отдельным ученикам разные задания: одним, например, ограничиться изучением прямых ударов на дальней дистанции, другим отрабатывать элементы ближнего боя и т. д.

Типовую структуру занятия можно изменять в зависимости от конкретных условий.