Читать книгу Чудеса есть! Быль - Нина Фирсовна Городничева, Нина Городничева - Страница 14

Многие люди живут и наслаждаются жизнью, радуются каждому дню.

Другие люди постоянно ищут и находят изъяны во всём.

Редко, но бывает, что человек копается сам в себе, и, конечно же, находит недостатки: во внешности, образовании…

По принципу «по одёжке встречают…» многие молодые люди, входя в новое общение, страдают от избытка или недостатка массы тела.

Люди придумали некий «эталон». Существует даже формула: рост – 110 = масса тела.

То есть, если мой рост – 157 см, то идеальный вес должен соответствовать сорока семи килограммам (157 – 110).

И, если мой вес не соответствует этому числу, то у меня – проблема. И чем больше число несоответствия, тем больше и проблема.

Как же решать эту проблему?

Давно известно, что проблему надо решать сразу, иначе «муха превратится в слона».

Приведу свой пример.

Я была из тех, кто недоволен собой.

Спохватилась при избытке массы тела около 25 – 30 кг.

Сразу, не задумываясь, начала борьбу: голодала по три дня подряд, бегала трусцой по 55 минут каждый день, парилась в бане.

После активной нагрузки я наедалась до отвала: восполняла утраченные калории.

Я знала из книг, что быстрее и проще всего утолить голод чем-нибудь сладким! В дорогу я брала конфеты, шоколад, печенье… Как-то я выпила содержимое трёх банок сгущенки: ничего другого, кроме сгущенки и воды, дома не нашлось!

Без сладкого мне часто не хватало воздуха!

Ах, молодость! В те времена не было интернета, да и на чужих ошибках мы не привыкли учиться.

Я не знала причин, но мой вес неумолимо увеличивался.

Я поняла, что моя борьба не эффективна.

Воля моя была сломлена.

Когда человек сознает свое бессилие, он обращается к специалистам!

Я же не стала искать специалистов, а использовала старый дедовский метод – обратилась за помощью к самому главному специалисту – Самому Господу Богу, вспомнив молитву моей бабули: «Господи, помилуй! Господи, помоги!»

Используя элементарную логику, я помолилась очень просто:

– Господи, прости за всё, что делаю не так! Господи, помоги стать стройной! Конкретнее: хочу массу тела сорок семь килограммов! Благодарю Тебя!

Честно говоря, я не особо надеялась на помощь Бога, о Котором я слышала практически только от бабушки, но сначала во мне зазвучала песня! Что-то вроде «Трын-травы», которую косили зайцы в полночь. Мне стало как-то всё равно, как я выгляжу.

Но. Вскоре в моей жизни начали происходить перемены….

Конкретнее: я поступила в институт, и нас, первокурсников, послали «на картошку» в глухую деревню на месяц. Кроме соли, водки и макарон в деревенском магазине ничего не было! Нас выручала молочная ферма и картошка, которую мы выбирали. Почти месяц мы ходили в телогрейках и резиновых сапогах. У нас не было больших зеркал и весов.

Вернувшись в город, я обнаружила «потерю» восьми килограммов массы тела!

Короче, в течение года мой вес плавно снижался. И в конце года – достиг «идеальной» для меня отметки!

Победа была очевидной для всех!

Победа без каких-либо усилий с моей стороны! Без диет и стрессов.

С тех пор прошло много лет. Мой вес – стабилен!

Слава Богу!

Позже я заметила, что у меня сверхъестественно изменились привычки в питании: я спокойно смотрю на шоколад и сгущенку, я перестала любить булочки, пирожные, печенье, конфеты, любые сладости… Даже кефир не подслащиваю. Раньше я добавляла семь – восемь чайных ложек сахара на стакан кефира. Не ем я и колбасу, сало. Когда я бываю в магазине, Дух Святой «показывает» – обращает моё внимание на те продукты, которые мне не повредят и которые я люблю!

Никаких диет не соблюдаю.

Ем всё, что хочу, когда хочу и сколько хочу!

А вот, чего не хочу, не ем! Чудеса!