Читать книгу Ресурсна Медицина: Мудрість із тисячоліть. Крок у майбутнє - Олександр Малко - Страница 15

Скільки за добу працюють очі? Як тільки ми прокинулися і поки не заснули. Загалом приблизно 16—18 год. Зрозуміло, що вони відновлюються тільки вночі. А коли ми зазвичай капаємо в очі ліки? Частину – на ніч, але здебільшого – вдень. Знаєте, на що це схоже? На лікування колінного суглоба футболісту під час матчу, коли він бігає по полю, а лікар за ним: «Почекай, я тобі суглоб вилікую!». Так і з очима: вдень вони працюють, тому цей час не підходить для їх лікування.

Щоб очі вночі відновлювалися, їм необхідні розслаблення, кровотік та імунітет.

По-перше, м’язи навколо очного яблука мають бути розслабле- ними. Для цього потрібне тепло для очей на ніч. Зарядка для очей, різні методики від короткозорості і далекозорості передбачають, що людина вже вміє розслаблятися. Розслаблення очей забезпечується теплом. Чим можна лікувати очі? Ручний масажер – це найкраще обладнання для прогрівання очей.

По-друге, кровотік, який очі отримують із судин голови. У голову кров несуть чотири артерії. Від того, як ці артерії працюють, залежить кровотік і в голові, і в очах. Так «звідки» треба лікувати очі? З шиї, очі «ростуть» із шиї. Поки ви не оздоровите свою шию, поки не відновите кровотік у шийному відділі, очі будуть хронічно голодувати, і від хвороби їм нікуди не подітися.

У дітей молодшого віку зір часто падає через те, що вони пере- напружують шийний відділ сидячи за партою, а від цього ущемля- ються шийні артерії і погіршується кровообіг до голови. Тому очі потрібно починати лікувати з шийного відділу.

Перед сном корисно розігрівати шию і плечовий пояс, а на ніч під шийний відділ класти валик. Подушкою можна користуватися стільки, скільки хочете, але обов’язково її слід застосовувати приблизно годину перед сном.

Якщо зрозуміти закономірність у появі хвороб, пов’язаних із головним мозком, можна навчитися самотужки налаштовувати процес його оздоровлення, навіть долати найскладніші проблеми, такі як, наприклад, хвороба Паркінсона, стан після інсульту або ж реабілітація при хворобі Альцгеймера.