Читать книгу Гармония с мужчиной - Ольга Горелова - Страница 6

С любовью рождается каждый, но далеко не всем удаётся её сохранить в течение жизни. На земле существует много уловок для мозга, которые «выбивают» из состояния любви. Для чего? И кто так придумал?

Я считаю, что это создано природой/Высшими силами намеренно, чтобы люди научились достигать любви в любых условиях. О состоянии любви и преодолении трудностей можно узнать на моем авторском курсе «Гармония с мужчиной» (https://project.gorelovaolga.com/garmonycourse)

Как посещение тренажёрного зала. Чтобы накачалась определённая мышца или навык, нужно многократно это сделать. С «мышцей» любви то же самое.

Путь к любви не всегда гладкий. К любви к себе тем более. Сколько раз нужно, чтобы тебя обидели, унизили, причинили страдания, прежде чем ты скажешь «достаточно». Теперь я буду любить и ценить себя. Можно ли обойтись без лишних страданий?

В начале пути прийти к любви невозможно. По крайне мере, в земных условиях. На земле программы страдания и страха срабатывают мгновенно, автоматически. Они запускается в любом теле с момента рождения. А программу Любви необходимо устанавливать самостоятельно, осознанными усилиями.

Представьте, что у вас новый компьютер. Там есть железо, но нет программного обеспечения. Вот железо – это мозг. Программы – это те состояния, в которых вы живёте. От их качества будет зависеть, насколько быстро будет работать компьютер, часто ли его нужно перезагружать, отдавать в ремонт (болезнь) или он будет мгновенно обрабатывать запросы и выдавать нужный результат (исполнение желаний).

Моя задача, милые девушки, донести мысль вам о том, что пока мы живём, мы учимся любить. Этот процесс бесконечен. Как и сама любовь, Бог, жизнь.

У каждой женщины своя норма терпения. Кому-то нужно, чтобы изменили 10 раз, прежде чем она станет себя ценить и не идти на компромиссы с собой. Кому-то одного раза достаточно, чтобы произошла переоценка. Но важен не сам уход от мужчины, а состояние и новые убеждения, с которыми женщина уходит. Она может остаться с мужчиной после измены, всё зависит от её состояния и готовности. Об этом более подробно я расскажу во второй главе.

По мере привыкания к состоянию любви, женщина перестаёт терпеть. Если её что-то не устраивает, она будет решать сразу. Без агрессии или обиды. А из состояния нейтральности. Но этот навык нужно развивать.

Всегда помните о своей силе. Чем женщина больше обижена, тем больше дров она может наломать. Потом самой же придётся с ними разбираться.

Напиши сейчас список из 10 пунктов, которые раскрывают твоё понимание «любовь к себе». По каким показателям ты понимаешь, что любишь себя?

Теперь давай вместе разберёмся с ним. Чаще всего девушки мне называют сразу: уделять себе время, баловать покупками, походами в спа-салон. Это всё хорошо. Но недостаточно. Подобные внешние действия больше напоминают пластырь, которым нужно заклеить больную мозоль. Но сама мозоль от этого не пройдёт. Надо как минимум поменять туфли. Устранить причину её образования. Давай более внимательно рассмотрим это.

Дар любви

Любовь к себе – это прежде всего выбор: своих мыслей, эмоциональных реакций и действий, которые направлены на благо для себя и без вреда для окружающих.

Если каждый человек научиться так жить, то большинство проблем с земли уйдет. Не будет необходимости доказывать другим, что ты лучше. Потому что перестанешь сравнивать себя с кем-то. Уйдут обиды, злость, ревность, раздражение, переживания, так как эти чувства противоположны любви.

В оппозиции с любовью всегда стоит страх. От него идут производные: ненависть, ревность, агрессия, желание кого-то изменить, недовольство, осуждения, тоска и т. д.

Когда женщина живёт в абсолютной безусловной любви прежде всего к себе, она не сможет навредить ни себе, ни другим. У неё не возникнет мыслей о самоунижении или желании кому-то отомстить. Она просто пройдёт мимо ситуации. Выберет себя! Отпустит людей, которые не отзываются ей или даже вредят. Среди них могут быть и родственники. Без оценок, обид и чувства вины.

Для многих женщин родственники являются стоп-фактором для собственного развития. Они требуют слишком много внимания к себе. И она под давлением долга начинает их слушать. Не семья мешает самореализации или состоянию вдохновения, это срабатывают внутренние самозапреты. Внешне выглядит, будто они запрещают куда-то ходить или что-то делать.

В голове у женщин их обычно очень много. Запрет на любовь, секс, оргазм, рождение детей, богатство, красоту и т. д. Потому что стыдно, неудобно, совестно, я хуже других, у них получится, а у меня нет. Происходит принижение собственного достоинства.

Так как наш мозг подчиняется закону вселенской гармонии (суть похожа на закон притяжения или принцип зеркала), то поведение, слова и отношение к нам со стороны родственников просто проекция нашего состояния. Именно поэтому в жизни женщины могут постоянно встречаться мужчины, которые её недооценивают, не уважают, оскорбляют, потому что она боится что-то сказать или чувствует себя виноватой или должной.

К сожалению, реальность большинства семей такова, что в них нет любви. Есть зависимости, привычки. Родственники становятся ненавистными друг другу. Дети далеки от родителей. Муж часто пропадает вне дома.

Вместо того, чтобы выбрать себя и начать строить свою жизнь, женщина думает, что у неё нет выбора и винит окружающих в ненадлежащем к ней отношении. Не может от них отлепиться эмоционально и мысленно. Живёт в страданиях, долгах, поэтому рано начинает стареть и болеть (с 30 лет. В значении Библии человек может прожить до 600-1000 лет.).

Когда теряется состояние любви, происходит переход в конфликт и войны с собой. Как следствие, агрессия или недовольство окружающими.

На земле войн уже практически нет. Люди сами себя убивают мыслями и эмоциями. Поэтому стало больше заболеваний со смертельным исходом, пандемии. В противовес этому пошёл бум психологии и коучинга. Тоже ведь не случайно. Это закономерный процесс, чтобы научить людей быстрее справляться со стрессом и уметь управлять своим состоянием.

Как женщина чувствует себя в семье, такую атмосферу она создает вокруг себя. Не было отца или его внимания, возникает состояние брошенной. Значит она будет вести себя именно так с мужчинами, провоцируя их на уход или измену. После исполнения такого «желания», она будет винить или себя, или его или другую женщину, причиняя вред тем самым только себе.

Отсутствовало доверие с матерью, значит в паре с мужчиной или с миром тоже его не будет. Сложно открыться, быть искренней, непосредственной. В ответ мужчина тоже будет с ней закрытый. Хотя в общении с другой женщиной он вполне может проявить доверие.

Нам кажется, что мы любим других. Упиваемся своими чувствами к другому человеку. Но это не любовь. Влюбленность, страсть, интерес и т. д. Но не любовь. Сильная тяга к мужчине переходит довольно быстро в зависимость от его мнения и решений. Его слова и действия начинают сразу же влиять на настроение женщины. И любовь как индивидуальное состояние удается сохранить лишь иногда. Чаще всего отношения плавно перетекают в злость или обиду. Недовольство – низкая степень ненависти. Это проявление любых форм борьбы. Перетягивание одела на себя, тайное сражение за главенство в семье, желание переделать партнёра.

У женщин довольно быстро копится много претензий к мужчине: не помогает по дому, не занимается с детьми, не платит алименты, не интересуется, как у неё дела, грубит, денег не даёт. И вместо того, чтобы снова перевернуться в любовь, женщина под влиянием шаблонов поведения, без выбора своих реакций, начинает усиливать и зацикливать эти ситуации.

Разговоры с мужчиной на повышенных тонах, обвинения, призывы к совести, манипуляции своим настроением, нежеланием разговаривать или заниматься сексом останутся всегда без нужного результата. Он может пару дней что-то попытаться сделать иначе. И на этом всё. Почему так происходит?

Мужчина живёт состоянием женщины и транслирует ей это обратно. Когда она недовольна или расстроена, мозг воспринимает это как желание. Сигнал к действию для мозга мужчины, с которым в тесной связи. Создаётся ситуация, где она снова будет расстроена или недовольна.

Только женщина способна разорвать этот порочный круг взаимных обвинений и обид. У неё два активных полушария. Она способна долго терпеть ситуацию. Мужчина по своей натуре будет искать более быстрые способы компенсации стресса. Не нравится с женой, не хочет идти домой, но не готов с ней разводиться, мозг подкинет ему легкие варианты восстановления: пойти с друзьями в бар, начать общение в другой девушкой и т. д.

Можно ли назвать мужчину плохим? Предателем? Нет. У него своя миссия. И ему для реализации этой миссии очень нужна женщина. Муза.

Бессмысленно обвинять мужчин. Во-первых, это портит себе жизнь и фигуру. Во-вторых, это не меняет природу мозга обоих. В-третьих, это не приводит к исполнению желания быть счастливой.

Зажатость в эмоциях, неумение их осознать, корректно проговорить или отпустить приводит в напряжении в теле, в органах. Стыдливость, застенчивость с мужчинами, обиды и злость на них является причиной женских заболеваний и бесплодия.

Когда женщина живёт в любви, она не будет болеть. Наоборот, пойдут процессы омоложения и выздоровления. Учеными доказано, что тело человека способно к саморегенерации. Полный цикл обновления составляет 7 лет. Для этого важно постоянно работать со своим мышлением, внутренним состоянием, образом жизни и питанием.

Раз тебе в руки попала эта книга, значит у тебя, милая моя читательница, есть запрос и сила, поменять негативные программы, создать новые, положительные для себя.

Немного о любви и детях

Многие путают любовь с переживаниями. С рождением детей активируются программы чувства вины, страхов за детей, самобичевание. Когда мама переживает, она в страхе. Страх противоположен любви. И страх, и любовь создают события в жизни. Только первый со знаком минус, второй – с плюсом. Причём эти события будут больше с жизнью и здоровьем ребёнка.

Когда мама в любви, она способна быстрее отпустить навязчивые мысли о болезнях или травмах. Тогда и ребёнок будет более успешным, спокойным и здоровым. Любовь мамы – залог безопасности ребенка.

Речь не про тисканье своего дитя, а про состояние. Здесь первична любовь мамы к себе, а потом уже к ребенку. Как в самолете. Сначала маску оденьте себе, а потом детям. В жизни же происходит обычно наоборот. Женщина в доску расшибается ради родного дитя. А когда я спрашиваю: «Что вы за последнее время сделали себе приятного?», слышу ответ: «До себя у меня времени не хватает».

Дети очень чувствуют жертвенность мамы и вырастая, не могут устроить своё личное счастье. Потому что воспитаны на долге перед родителями, им неудобно быть более богатыми или счастливыми, чем родители. Они просто живут по тем же нейронным связям, которые транслировали им в детстве взрослые.

Чем отличается влюбленность от любви?

Это два разных состояния. Влюблённость имеет объект для эмоций, мыслей. Влюбиться можно в мужчину, испытывая к нему физическое влечение и тепло внизу живота. Мечтать о нём. Испытывать приятные ощущения от прикосновений, поцелуев. Я всегда рекомендую влюбляться в мужа вновь и вновь. Это управляемое состояние.

Влюбиться можно в себя, когда получилось сделать что-то очень сложное и значимое! То, к чему долго шла, преодолела много трудностей. Это сродни благодарности и самоуважению. Когда на лице улыбка, радость в сердце, восторг от себя самой.

Влюбиться можно в работу, бизнес, свой дом, место отдыха, страну.

Для любви же не нужны объекты чувств. Потому что это форма и основа жизни. Достаточно тебя самой. Ты являешься источником любви.

Порой, когда в жизни происходят сложные неприятные события или произошло «засыпание», необходим более сильный человек, который верит в себя, знает, чего хочет в жизни и очень активно реализует свои идеи без вреда для окружающих. Тогда он становится проводником, способным пробудить первого.

Засыпание означает жизнь на автопилоте. Когда изо дня в день происходят одни и те же события, в жизни ничего не меняется. И человек переходит на режим самосохранения в спящем режиме. Он ходит на работу, общается, есть, но не испытывает при этом сильных ярких эмоций. Не умеет выбрать свою реакцию, а идёт за мнение других или прежними эмоциями.

Любовь к себе всегда приводит к пониманию себя и своих желаний. К динамичности действий, проектов. Умении отслеживать свои реакции и состояния в разных ситуациях. Балансировать между домом и работой. Действовать так, чтобы не предавать свои мечты и не вредить окружающим.

Есть люди, с которыми тебе легче сохранить состояние любви. Не приходится прикладывать усилия для создания отличного настроения. Оно получается естественно. Тогда говорят «я тебя люблю». То есть я в состоянии любви рядом с тобой. И, как правило, это взаимно. Просто с разной амплитудой чувств.

Однако есть и те, которые не подходят тебе. В их присутствии приходится себя контролировать. А это всегда энергозатратно. Именно поэтому я рекомендую всегда чистить своё окружение и расширять круг общения.

Любовь – это одновременно духовное состояние и нейронная связь в мозге, которая запускает выработку определенных гормонов.

Осознание, что ты являешься частью единого круга людей и всего, что тебя окружает, помогает обрести любовь. Чувство единства формируется в детстве. Если у тебя была полная семья, где царило понимание и уважение, то это ощущение будет с тобой всегда. И таким женщинам проще и быстрее удаётся создать свою семью.

На уровне тела это поддерживается гормоном окситоционом. Именно он вызывает чувство удовлетворения, снижения тревоги и чувство спокойствия рядом с партнером (ист.: Meyer, Dixie. Selective Serotonin Reuptake Inhibitors and Their Effects on Relationship Satisfaction (англ.) // The Family Journal (англ.)русск.: journal. – 2007. – Vol. 15, no. 4. – P. 392–397). Многие исследования доказали связь окситоцина в человеческих отношениях, повышении доверия и уменьшения страха.

Окситоцин играет важную роль в сексуальном возбуждении. Ещё гормон отвечает за грудное молоко у матери, вызывая физический контакт между ней и ребенком. Что создаёт ощущение целостности и единства.

Если в детстве не было активного участия отца в жизни девочки или отношения между родителями были плохими, то возникает чувство ненужности и начинает сильнее проявляться страх остаться одной. Но это всего лишь чувство. На практике невозможно остаться одной. Если только не уехать в лесную глушь и запереться там. Хотя даже в этой ситуации всё равно будет мысль о том, что есть другие люди.

Но именно это ощущение из детства будет мешать строить отношения с мужчиной. Можно ли повлиять на выработку окситоцина?

Да. Развивать в себе чувство единства с окружающими. Отлично помогают в этом вопросе занятия в женском кругу, где каждая девушка настолько хорошо начинает проникаться пониманием к другим участницам, что происходит некое духовное родство. И человек, который был чужим день назад, становится по восприятию как сестра. Не подруга. Это другое состояние. Я это часто наблюдаю у девушек, кто долго участвует в моем клубе «Музы» (если интересно, напиши мне в инстаграм @go_gorelova_olga).

С мужчиной такого единства не будет. Но чувствовать себя как с родным по духу можно научиться. Через общение. Благодаря словам мы можем показать свой мир. Если этот мир понравится другому, то будет дружба, семья, партнёрство. Не понравится, не страшно. Вокруг миллионы людей.

Ошибка большинства женщин в том, что они мужчин бояться. Страх секса, долга, предательства. Особенно в начале общения. И мужчина может еще ничего и не захотел, но женщина уже себе придумала. Испугалась и закрылась. Спровоцировала ситуацию, где он поступит так, как она больше всего боялась. Но дело не в мужчине, а в том, что страх создаёт события в отношениях со знаком минус.

Есть альтернатива: при общении с мужчиной воспринимать его открыто, будто лучшего друга. Тогда мужчина вслед за женщиной начинает тоже раскрываться. Они тоже ищут поддержки и понимания. Им важно, чтобы их ценили. Мужчины хотят нравится. Поэтому могут выражать это через сексуальный флирт. А куда пойдёт дело, решит всё равно женщина. Так получается, что бояться смысла нет.

В отношениях мозг выполняет одну важную задача – защитить нас. Защита на земле всегда была связана с войной – это один из основных шаблонов поведения. Поэтому с мужчиной чаще всего происходит борьба. Особенно при длительных союзах. И большинство людей живёт в злости друг к другу, потому что в страхе за самих себя.

Агрессия, обида, ревность, желание поменять мужчину – это производные страха. Страха остаться одной, быть недооцененной, обиженной, пустой траты времени и т. д.

Выражение «ты не в себе» довольно буквальное. Оно означает, что человек не выбрал свою осознанную реакцию, а поддался на стереотип поведения и кричит на кого-то, потому что боится за себя и своё будущее.

Есть отличная новость – с развитием осознанности мыслей и чувств в конкретных ситуациях и умении менять свои реакции начинают создаваться новые нейронные связи. Связи любви! Это стимулирует перерождение отношений.

Ко мне каждая вторая девушка приходит с запросом на обретение гармонии с собой и с миром. Гармония и есть переворот в любовь. Уже просто как результат.

Сейчас для тебя, моя дорогая, приготовлен тест на определение навыка сохранять в себе состояние любви рядом с мужчиной.

Ответь «да» или «нет» (применительно к мужчинам):

1. Ты слушаешь с искренним интересом в глазах, не отвлекаясь на гаджеты.

2. Умеешь увидеть в мужчине хорошее и искренне восхищаться этим.

3. Ты лёгкая и умешь сохранить хорошее настроение, несмотря ни на что.

4. Умеешь создать тёплую и уютную атмосферу дома, где вы оба расслабитесь

5. Умеешь получать удовольствие и наслаждение от всего, что приносит жизнь.

6. Умеешь вовремя убрать то, что тебя раздражает.

7. Умеешь быть благодарной ему, даже за мелочи.

8. Видишь свою ценность и значимость вне зависимости от мужчины.

9. Вы умеете доверять и прислушиваться к мужчине?

10. Вы умеете сохранять собственное достоинство?

Если у Вас есть хотя бы 5 «да», то ты – настоящая находка для мужчин!

И в твоей жизни обязательно появится достойный мужчина, потому что эти навыки в современном мире делают женщину уникальной, редкой и желанной!

Если ты ценишь в себе только красоту, фигуру и способность к сексуальному удовлетворению мужчины, то, скорее всего, тебя будут использовать. Ведь, если ты относишься к себе только, как к телу, то почему другие должны докапываться до твоей души?

Если ценишь только свой ум, то отношения будут строиться на равных. Как у хороших друзей. Но заботы, восхищения и романтики может не быть. Необходимо видеть и воспринимать себя глубже. Не быть гордячкой или не прикидываться жертвой. Тогда обретешь личное счастье.

Авторская притча:

Она родилась с большим запасом драгоценных зерен. Они были ей даны в дар при рождении для посева. Из них по небесному завету вырастет прекрасный сад, который станет для неё раем на земле. Родившись в земном теле, она об этом забыла. Стала раздавать эти зерна другим. Маме, чтобы закрыть своё чувство долга перед ней. Мужу за желание быть лучшей для него. Людям, чтобы они воспринимали её хорошо. И в какой-то момент девочка поняла, что на себя у нее ничего не осталось. Она осознала, что сделала что-то не так.

Потеряв все зерна, девочка поняла, что потеряла себя. Кроме того, другие люди не оценили её дара: ни мама, ни муж, ни чужие. Ведь эти зерна были только для неё. Другим они не способны были принести нужных плодов. Для них они были лишь одноразовыми семенами её добра.

Опустилась на неё тоска. Однажды она разбирала свои детские вещи и обнаружила в кармашке белого воздушного платья одно маленькое зернышко. Её счастью не было предела!!! Будто она вновь родилась.

За год она преумножила зерна и с тех пор больше никому не раздавала. Вырос у неё замечательный сад, в котором было дерево семейного счастья, дерево любимого дела, дерево здоровья, цветы женственности, виноградник мудрости и много чего ещё интересного и нужного. Вот плодами своего сада она делилась щедро и меньше их не становилось.

О чём для тебя эта притча?