Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей. Книга-воркшоп по экологичным коммуникациям с максимальным результатом

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Орен Джей Софер. Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей. Книга-воркшоп по экологичным коммуникациям с максимальным результатом
Предисловие
Введение
Часть I. Первый шаг
Глава 1. Руководствуйтесь присутствием
Глава 2. Сила осознанности
Глава 3. Осознанность в отношениях
Часть II. Второй шаг
Глава 4. Поиск виноватых
Глава 5. Чем вы руководствуетесь
Глава 6. Не обрывайте связь
Часть III. Третий шаг
Глава 7. Как подобраться к тому, что важно
Глава 8. Эмоциональная гибкость
Глава 9. Как укрепить эмпатию и внутреннюю устойчивость
Глава 10. Как поднять вопрос, не затевая ссору
Глава 11. Если вам что-то нужно, попросите
Часть IV. Как собрать мозаику
Глава 12. В потоке диалога
Глава 13. Преодоление препятствий
Заключение
Краткое изложение принципов
Полезные фразы для общения
Глоссарий
Дополнительные ресурсы
Указатель практических упражнений по темам
Благодарности
Об авторе
Рецензии на книгу
Над книгой работали
Эту книгу хорошо дополняют: