Читать книгу Система «Здоровые суставы и позвоночник». Микрогимнастика доктора Попова - П. А. Попов - Страница 15

На один и тот же вопрос – как стать здоровым? – существует много вариантов ответов. И я всегда вспоминаю в этих случаях одну из притч про Хаджи Насреддина.

Хаджа Насреддин стал судьей. Сидит он дома с женой. Приходит к нему человек и жалуется:

– Меня сосед избил, руку вывернул…

– Так, накажем негодяя. Веди его сюда!

Приходит сосед:

– Да он сам виноват – у меня кувшин украл, в огороде все перекопал.

– Ах он, бессовестный. Так ты мало его избил, надо ему и ноги повыкручивать.

А жена и говорит Насреддину:

– Что ж ты за судья? Одному говоришь, что он прав, другому – что он.

И говорит тогда жене Насреддин:

– И ты права.

Каждый смотрит на целостную ситуацию с разных сторон, и убежден, что он прав. Как в притче про слона.

Приехал цирк, три человека решили сходить посмотреть, кто же такой слон. Но в помещении, где находился слон, было темно, и каждый, кто по очереди заходил в это помещение, составил о нем свое мнение… Один схватил слона за хвост и потом уверял всех, что слон – это такая веревочка с кисточкой на конце. Второй человек схватил слона за хобот и сказал: «Это такой шланг – мягкий, гибкий». А третий нашел ногу слона и сказал, что это огромная колонна, которую нельзя сдвинуть! И каждый из них был прав. Все это – части целого.

Так и в лечении – многие видят лишь часть, но при этом абсолютно убеждены, что они видят целое.

И здесь мне хочется сказать о врачах – так нередко бывает: какое-то лекарство, средство, упражнение помогло какому-то конкретному пациенту, и после этого врач прописывает его без разбору всем.

Есть притча. Маленький мальчик хотел, чтобы люди его любили, уважали, относились к нему хорошо. И к кому пошел мальчик, чтобы получить совет? Конечно же к маме. И что посоветовала ему любящая мать? «Сейчас осень, сыночек. Люди несут с поля урожай, плоды своего труда. Выйди им навстречу и скажи от чистого сердца – добрые люди, носить вам – не переносить ваше добро!» Так же и больной человек – идет к врачу, и врач дает совет – что пить, чем заниматься. Скажите мне: хороший ли совет дала мать своему сыну? На первый взгляд, да. Мальчик выбежал на улицу, и видит: люди несут что-то тяжелое. Он подбежал к ним, остановил людей и сказал: «Добрые люди, носить вам – не переносить ваше добро!» А люди покойника несли. Они избили мальчика. Он снова прибегает к маме: «Мама, люди меня избили!» Мама жалеет сына и говорит ему: «Ничего, сыночек, я тебе другой совет дам. Увидишь – что-то горит, потуши огонь, вынеси добро, люди тебе спасибо скажут». Мальчик выбежал на улицу, увидел – что-то горит. Потушил огонь, вынес все, что в огне было… Оказалось, люди уху варили. И опять ему досталось.

Всегда нужно самому оценивать, что делаешь, примерять совет к себе лично. К сожалению, многие советы не отличаются адресностью, в том числе и советы врача.

Однажды Авиценну пригласил император и предложил стать его личным врачом. Авиценна пришел, а у императора в это время было застолье, где было много гостей. Император представил гостям своего будущего врача, усадил за стол и говорит: «Ну вот сейчас проверим, что ты за доктор. У одной из моих служанок, которая сейчас нас обслуживает, сильно болит спина. Она согнулась и не может разогнуться. Покажи, на что ты способен». И пригласили служанку – молодую девушку в парандже, в длинном до пола платье. Вы представляете, кто такая восточная женщина, служанка на Востоке? Авиценна подошел к ней, спросил, где у нее болит, попросил, чтобы она показала рукой это место. И когда она дотронулась рукой до этого места, поднял перед всеми гостями ее юбку, обнажив ноги! Женщина вскрикнула, дернулась, чтобы освободить платье, и… выпрямилась. Боль у нее мгновенно прошла.

В «третьей медицине» любой факт – это ложь. Факт – что вы сейчас читаете эту книгу. Это только в данное мгновение. Даже сложно представить, что будет с каждым из нас через час. Поэтому важно не то, где вы находитесь, и, может быть, важно не то, какой у вас диагноз, а куда вы движетесь – в сторону здоровья или в сторону болезни. Представьте такую ситуацию: на улице примерно 0 градусов, на деревьях нет листьев, люди одеты в утепленную одежду. Скажите мне, пожалуйста, это весна или осень? Я уверен, что вы не сможете ответить. Точно так же, когда у вас болезнь, вы не можете понять, выздоравливаете ли вы или уходите в болезнь. Важно следить за динамикой, за нарастанием целостного процесса.

Если с каждым днем будет становиться все холоднее, под ногами вы увидите желтые листья, вскоре появится снег, значит приближается зима. А если вы видите под ногами талый снег, а может даже первые весенние цветы, чувствуете запахи весны, слышите, как весело поют птицы, сомнений нет, наступила весна. Так и с выздоровлением – вы не только должны что-то делать, но и наблюдать за собой, что с вами происходит, куда вы движитесь.

Любое упражнение может дать двоякий результат. Чем более сильное лечение – тем оно более опасное. Поэтому, когда говорят, что некий прибор лечит все болезни и обязательно поможет, я всегда говорю – это плацебо, то есть пустышка. Почему я так много рассуждаю, но пока еще не дал ни одного упражнения? Потому что мне хочется, чтобы результат у вас у всех был однозначный. Чтобы у вас было право на маленькие ошибки и чтобы благодаря этим маленьким ошибкам вы отыскали правильное направление в сторону здоровья. Потому что многие считают, что гимнастики и упражнения – это очень просто.

Один император в бою, как сказали бы в наше время, «сорвал себе спину». У него появились сильнейшие боли, и он уже не мог ходить и только лежал. Все врачи, которые приходили к нему и лечили, не смогли ему помочь.

И тогда его визирь сказал, что есть доктор, самый лучший, который может ему помочь. Император пригласил этого врача, врач приехал, посмотрел на императора…. А теперь представьте, как смотрит врач, который может и знает, как помочь императору. И как смотрел император на врача… Врач сказал: «Я помогу, только есть несколько условий. Первое – к крыльцу дворца нужно привязать самого быстрого скакуна. И второе условие – я должен остаться один на один с императором». Император согласился, но в его покоях остались телохранители. Врач сказал, чтобы ушли и они. И теперь представьте – обычный врач и император, который смотрит на врача, как на одного из своих подданных. Он смотрит на него, как на букашку. А врач подходит к императору и заявляет: «Ну, что лежишь, старая развалина? Вот сейчас плюну на тебя – ты даже сделать ничего не сможешь». После чего врач подошел к императору и… плюнул. Вы представляете – плюнуть на императора?! Император вскочил, схватил меч со стены и с криком «Сейчас я тебя убью!» бросился на врача. Но врач уже бежал по коридорам с огромной скоростью, потому что сзади слышал приближающиеся шаги императора. Тогда врач вскочил на скакуна и продолжил свой побег. Император размахивал саблей, а вокруг стояли изумленные слуги. Они уже несколько лет не видели своего императора на ногах. И только по прошествии какого-то времени император понял, что произошло, и послал врачу караван с драгоценностями.