Читать книгу Чем старше, тем лучше. Новые возможности возраста - Памела Блэр - Страница 24
Часть II
Глава вторая
Я-концепция
Кто эта старушка?
Оглавление«Иногда я смотрю в зеркало и ожидаю увидеть женщину с телом и лицом, которые были у меня в молодости. Потому что я ее помню. Она продолжает жить во мне».
Мелоди Битти
Однажды в пятьдесят с лишним лет я проснулась под доносящееся из окна пение птиц и почувствовала запах заваренного кофе. Я думала, что день будет чудесным, пока не поднялась на ноги с большим трудом, поддерживая спину рукой, и не заковыляла к двери спальни мимо зеркала. Я уставилась на свое отражение и подумала: «Кто эта старушка?»
Подбирая материалы для этой книги, я прочитала, что после пятидесяти наши ткани начинают сохнуть! Это одна из причин, по которой вес может снизиться после 55 лет. И (подумать только!) в возрасте около 65 лет наши носы и мочки ушей начинают удлиняться. Провисшие мочки и длинные носы! Однако наши биологические часы тикают с абсолютно разными скоростями, и не бывает такого, что две женщины состарятся в одно и то же время. Итак, в то время как некоторые начинают усыхать и терять вес в возрасте 55 лет, у других этот процесс начнется не ранее чем в 80 лет.
Я позвонила своей подруге Деб в поисках утешения. Она выслушала мои стенания по вопросам старения и шутливо сказала: «Давай просто покончим со всем этим, и всё!» Это один из способов иметь более оптимистичный взгляд на проблему, не так ли? Я думаю вот что: когда мои уши станут длиннее, сережки будут лучше раскачиваться, а если у меня удлинится нос, мне не придется наклоняться так низко, чтоб понюхать цветы!
Напишите в своем дневнике несколько позитивных, вдохновляющих утверждений о старении.
