Читать книгу Чем старше, тем лучше. Новые возможности возраста - Памела Блэр - Страница 37

Я не думаю, что потеря вещей обязательно является результатом ослабления когнитивных способностей, приходящего с возрастом. В основном мы теряем вещи, поскольку не обращаем внимания на то, куда положили их первоначально. Когда я намереваюсь запомнить, куда я что-нибудь положила, я говорю себе вслух: «Я кладу ключи от машины на туалетный столик». Мне не важно, слышит ли кто-нибудь, как я говорю сама с собой. Если слушать со стороны, можно подумать, что я сошла с ума, но лучше говорить с собой, чем сойти с ума при попытке найти нужные вещи.

Еще один способ, которым я помогаю себе «уследить» за вещами, – организация «метки». Моя «метка» лежит на обеденном столе, куда я складываю всё, что должно находиться со мной в машине, когда я отправлюсь по своим делам; туда я кладу записку о том, что должна куда-то пойти, свои ключи, мобильный телефон, кошелек, сумочку. Одна моя знакомая женщина кладет всё, что хочет взять с собой, прямо перед дверью. Поэтому она не может вый ти, не наткнувшись на свои вещи.

То, что вы теряете вещи, не означает, что вы стареете и выживаете из ума. Вам просто нужно быть внимательными, разработать систему, каждый раз складывать вещи на одно и то же место.

Какая система «отслеживания» вещей подошла бы вам лучше всего?