Читать книгу Neun richtig, eins falsch. - Peter Zulehner - Страница 6
INHALT
ОглавлениеWir alle kennen eine Ariane – Prolog
Woher kommt unser Fokus auf das Negative?
Weil wir es von klein auf gelernt haben
Der soziale Vergleich prägt unsere Verhaltensmuster
Eine kurze gedankliche Übung zum Beweis
Fazit: Wir kennen es nicht anders
Das persönliche Wertegerüst – Ihr Kompass für ein verletzungsfreies Navigieren im Miteinander
Warum leben Sie nicht Ihre Wahrheit und Ihre Werte?
Was ist das Schlimmste, das Ihnen passieren kann?
Neid – der größte Energieträger nach der Sonne
Kulturgut Neid – wehrt ab, was wir an anderen bewundern
Abwertung – unter dem Deckmantel des Humors
Wir sind nicht immer Opfer, sondern manchmal auch Täter
Die drei Schritte der Entschuldigung
»SVE« – das Breitband-Gegenmittel
Wunde Punkte – die weißen Flecken auf der Landkarte unseres Miteinanders
Abschätzige Gestik und Mienenspiele
Öffentliche Hinrichtungen reloaded
Mobbing – eine »Kunst« der schwächsten Stunde
Ein kleines Stück Magie – Das Gesetz der Anziehung
»Heut’ bin i wieder herg’richt!«
Die größte Zahl – Ein kleiner Ausflug in die Mengenlehre
Zusammenfassung und Empfehlungen
Wirksame Verhaltensweisen und Gedanken, die Sie kennen sollten!
Zutaten für ein gutes Miteinander
Das Einmaleins der Wertschätzung
Von Söldnern und geladenen Magazinen
Die Grundstimmung, in der wir auf unser Leben blicken
Zusammenfassung und Empfehlungen
The Big Five – Die Großen Fünf – für ein gutes Miteinander
Meine Top-Werkzeuge für einen Kursanstieg auf Ihrer Positiv-Seite
Kurssturz auf der Positivseite
Liebevolles Betrachten – ein magischer Zaubertrick
Was wir an Fatalismus konstruieren und Energie aufwenden, um etwas Negatives zu finden
Liebevolles Betrachten – der magische Zaubertrick (Oder: »Iss was G’scheit’s!«)
Zwei Voraussetzungen, drei Fragen
Es gibt nur zwei Voraussetzungen, unter denen wir bereit sind, unser Verhalten zu ändern
Drei Fragen führen uns zur Entscheidung (Oder: »Warum im März der Sommer beginnt!«)
Die eigene Sichtweise ist nicht automatisch die richtige
Achillesfersen – wie Sie mit Ihren Schwächen umgehen
Let the professionals do the job!
Walk the talk – Ein gutes Beispiel ist der beste Lehrmeister
»Es gibt nichts Gutes, außer: Man tut es« (Erich Kästner)
»Sperrstund is’« (Hans Moser) – Es gibt Bereiche, da dürfen wir uns keine Fehler gestatten
Andere annehmen, wie sie sind – Der Energiespartipp Ihres Lebens
Andere annehmen, wie sie sind – Eine Grundhaltung, die Ihr Leben verändern wird
Die eigenen wunden Punkte kennen
Zusammenfassung und Empfehlungen
Die Top-10-Werkzeuge für einen deutlichen Kursanstieg auf Ihrer Positiv-Seite
