Читать книгу Прокрастинация всё. Прощай, болото! - Петр Панда - Страница 11

Время грусти и постоянных потерь
Наши союзники и помощники
Основа пятая. Сила привычки

Оглавление

Беда «книжной борьбы» в том, что знания и техники даются без учета главной проблемы. А главная проблема прокрастинатора проста: у него нет закрепленных привычек.

Мы с вами изучим важные правила формирования и закрепления привычек. Вы сможете контролировать себя и «хватать за руку» при нарушении самодисциплины. Плюс мы научимся избавляться от вредных привычек и узнаем немало полезного.

Прокрастинация всё. Прощай, болото!

Подняться наверх