Читать книгу Здоровое сердце. Уникальная программа оздоровления сердечно-сосудистой системы - Поль Брэгг - Страница 6

На свете, увы, существует немало невежественных людей, занятых исключительно «деланием» денег. Проходит 15 – 20 лет такой «эффективной» жизни, после чего их настигает сердечный приступ или какое-либо другое заболевание. Когда это случается, они говорят примерно следующее: «Я работал так напряженно. Все мои болезни от стрессов…»

Но это все ерунда! Если бы все эти люди уделяли достаточно внимания своему организму, то они могли бы не только зарабатывать деньги, но и радоваться своему великолепному здоровью.

То и дело мы слышим слова, которые произносят богачи: «Я бы отдал все свои богатства за здоровье». А ведь достаточно было проявить хотя бы толику благоразумия и последовать элементарному здравому смыслу, чтобы радоваться и тому, и другому. Ведь все, что нам необходимо, – это элементарные знания о строении и функциях нашего тела и здравый смысл, который удержит нас от различных злоупотреблений.

Большинство людей тратят годы на то, чтобы сделать карьеру, но не желают и пяти минут уделить познанию того, что можно, а что нельзя делать в плане совершенствования своего тела. Но ведь здоровье – это единственная основа долгой и благополучной жизни.