Оглавление
Полина Правда. Я-концепт
Рецензия на книгу Полины Правды «Я-концепт»
Введение
Теория
Изменения
Свято место пусто не бывает
Поиск стабильности и ожидание предсказуемости
Информационное поле
Информационные слои о нас
Ступень 1
Информационное ядро
Я-концепт
Фрагмент 1. А чего мы хотим?
Оставайтесь голодными
Что мешает ответить на вопрос: а чего я хочу на самом деле?
Боязнь ошибиться
Мы боимся осуждения
Мысли, которые мешают самоопределению
Наш запрос на положение в обществе
Фрагмент 2. Глубинный фундамент Я-концепта
Жизненные ценности
Фрагмент 3. Характер и поведение
Внешняя упаковка – это вторично
Самоанализ. Слабые стороны важнее сильных!
Почему не стоит копировать поведение успешных людей?
Значение сильных сторон
Фрагмент 4. Компетенции и навыки
Слабые стороны и «слепые зоны»
Определяем свой максимальный профессиональный потенциал
Наши знания и образование. Влияют ли они на положение в обществе?
Можно ли поверить в себя?
Доказательства. Ценность прошлого опыта
Наша уникальность, или Что еще имеет значение
Что интересно людям знать о нас?
Наши провалы
Философия. Хобби. Другие факты
Как внешний вид влияет на наше самовосприятие
Я-концепт. Информационное ядро
Алгоритм
Я-концепт[5]
Ступень 2
Информационный образ офлайн
Формирование нового информационного образа для близких, друзей, знакомых, коллег
Поддерживающая среда
Сила ближнего круга. Как найти нужных друзей?
Сарафанное радио
Как позиционироваться перед коллегами?
Ступень 3
Информационный образ онлайн
Влияние Интернета на восприятие нашей социальной роли
Что нам мешает спокойно и эффективно проявляться в интернет-пространстве?
Три препятствия
Препятствие № 1. Миф о разделении миров. Интернет – непознанный для меня мир
Препятствие № 2. Высокомерие. Я не такой, как они…
Препятствие № 3. Эгоцентризм. Я уверен: все будут меня обсуждать
Новые формы коммуникаций, мессенджеры
Почему мы ищем информацию о людях, с которыми мы познакомились?
Как влияет Интернет на информационное ядро
Присутствие в социальных сетях
Истории моего проявления в Интернете и в социальных сетях
История № 1. Первое появление в социальных сетях. «Фейсбук»
Психология влияния социальных сетей на нас
История № 2. Мое появление в социальной сети Instagram
Визитки нового времени. Личный сайт
Заключение
Отрывок из книги
В книге Полины Правды, написанной простым и доступным для понимания языком, приводятся сведения, представляющие ценность для людей, взявших ответственность за свой успех в собственные руки.
Хорошо описана когнитивная ловушка информационного образа, попав в которую человек не только рискует успехом, но и может начать жить вовсе не своей жизнью. Полина Правда доступно разъясняет этот тезис и дает анализ в контексте исторических событий. Действительно, иллюзия предопределенности свойственна не какой-то конкретной системе взглядов или верований, это фундаментальное свойство человека социализированного.
.....
Огромное количество экспертов вводят нас в заблуждение. Блогеры-миллионники учат продвижению в социальных сетях, ведению своих аккаунтов. Мы нанимаем специалистов или делаем сами все под копирку, а в итоге результата нет, или он не такой, как мы ожидали.
Например, когда мы хотим привести тело в форму, мы начинаем заниматься спортом, садимся на диету, ходим на массаж и делаем различные процедуры. Когда приходит результат, мы иногда не можем понять, что конкретно сработало. Но самое главное – это, конечно, питание. Есть множество примеров, когда людям помогла исключительно правильная диета. Точно так же и в создании личного бренда, информационного образа: мы одновременно делаем много работы, но есть то, что играет принципиально важное значение. То, что первично.
.....
