Читать книгу 150 ejercicios de entrenamiento para el portero de fútbol - René Taelman - Страница 5

ÍNDICE

Estadísticas

Ejercicios de calentamiento en movimiento

A. Individualmente

B. Con dos porteros

Ejercicios individuales de salto y velocidad de reacción

Circuitos de competición de musculación, potencia y precisión

Ejercicios técnicos específicos

Ejercicios físicos específicos

Juegos físico-técnicos con dos o varios porteros