Читать книгу 150 ejercicios de entrenamiento para el portero de fútbol - René Taelman - Страница 5

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ÍNDICE

Estadísticas

Ejercicios de calentamiento en movimiento

A. Individualmente

B. Con dos porteros

Ejercicios individuales de salto y velocidad de reacción

Circuitos de competición de musculación, potencia y precisión

Ejercicios técnicos específicos

Ejercicios físicos específicos

Juegos físico-técnicos con dos o varios porteros

150 ejercicios  de entrenamiento para el portero de fútbol

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