Читать книгу Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3 - С. Цвелёв (Орис Орис) - Страница 26
Раздел 2. Доврачебная помощь при занятиях каратэ.
Кровотечение из носа
ОглавлениеЛечение: сесть, выпрямив спину, запрокинув голову назад;
– на 10 минут сжать ноздри двумя пальцами;
– можно вложить в ноздри тампоны из ваты;
– можно холодный компресс на нос.
Тренер может, усадив пострадавшего, левую руку положить на лоб и запрокинуть его голову назад. Правой рукой ребром ладони наносить легкие вибрирующие движения по затылку в течение 3-5 минут.
