Читать книгу Wandern mit Kindern: Freizeit, Natur und Mehr genießen. - Sabine Parschau - Страница 6

Wandern in der Eifel

Elfengrotte, Teufelsschlucht und Eishöhlen – die vulkanische Vergangenheit der Eifel hat ein Wanderparadies für entdeckungsfreudige Kinder geschaffen. Dabei geht es an Flussufern entlang, bergauf und bergab, buchstäblich über Stock und (Vulkan-)stein, auf dem auch geklettert werden darf. Sportliche Kinder dürfen sich also herausgefordert fühlen. Aber auch weniger bewegungsfreudige Kinder haben in der Eifel viele Möglichkeiten, mit Spaß in der Natur aktiv zu werden.

Bei allen Unternehmungen ist es wichtig, Kinder nicht zu überfordern. Zu weit, zu anspruchsvoll, zu wenige Pausen und das falsche Picknick: Schnell kann die erste Wanderung auch die letzte sein, die Kinder freiwillig antreten. Die Touren in diesem Buch sollen der ganzen Familie Spaß machen. Die Altersangaben und Gehzeiten helfen dabei, die richtige Tour zu finden. Mit den Infos zu Einkehr- und Spielmöglichkeiten und den vielen anderen Freizeittipps können Sie ganz einfach Ihr Ausflugspaket für einen Tag, ein Wochenende oder einen Urlaub in der Eifel schnüren.

Pfefferminzbonbon oder Gallapfel?

Was schafft mein Kind?

Die Altersangaben und Gehzeiten liefern eine erste Orientierung, was ein durchschnittlich trainiertes Kind schaffen kann. Eher als die Kondition spielt aber die Motivation eine entscheidende Rolle für die Tagesverfassung. Wer heute problemlos acht Kilometer gelaufen ist, mag morgen an der ersten Steigung keinen Schritt mehr tun. Klar ist aber auch, dass ein Vierjähriger unmöglich das Pensum eines zehnjährigen Kindes schaffen kann. Routinierte Kinder werden sicher einige Touren deutlich schneller als angegeben bewältigen. Je mehr es zu sehen und zu erleben gibt und je größer die Gruppe ist, umso mehr Zeit sollten Sie einkalkulieren. Letztlich wissen Sie als Eltern sicher am besten, was Sie Ihrem Kind und sich selbst zutrauen möchten, um einen entspannten Wandertag zu erleben. Planen Sie nicht zu ambitioniert und lieber zu viel als zu wenig Zeit ein. Wem der drohende Einbruch der Dunkelheit im Nacken sitzt, bringt sich und seine Kinder unnötig in Stress. Bei uns hat sich die Faustformel bewährt: Gehzeit plus mindestens die Hälfte drauf ergibt die Gesamtzeit.

Diese Pilze schauen wir besser nur an.

Motivation fördern

Greifen Sie schon bei der Tourenplanung ein bisschen in die Trickkiste der Motivationsförderung: Manchmal kann ein leckeres Picknick über ein kleines Formtief helfen. Fast immer ein Garant für fröhliche Kinder ist es, Freunde der Kinder mitzunehmen. Eigentlich immer gilt zudem: Der Weg macht‘s. Kaum ein Kind wandert gerne über breite, geteerte Forststraßen Kehre um Kehre bergauf – Erwachsene übrigens auch nicht. Über schmale Pfade, Fels und Stein oder gar über einen Fluss sieht die Sache ganz anders aus. Die Eifel bietet ein unerschöpfliches Reservoir an abenteuerlichen Touren. Zugleich gibt es viele Wege, die sich auch für geländegängige Kinderwagen oder Laufräder eignen, ohne dabei langweilig zu sein. In diesem Buch sind, wenn möglich, Varianten angegeben, sodass die Tour entsprechend dem Alter Ihrer Kinder gegangen werden kann.

Wenn es viel zu sehen gibt, bleibt der Ausflug garantiert in guter Erinnerung.

Tourencharakter

Alle Touren in diesem Buch sind grundsätzlich problemlos zu bewältigen. Entsprechend der Gehzeiten und dem Charakter der Touren sollten aber eine gewisse Grundkondition sowie Trittsicherheit und Ausdauer vorhanden sein.

Viele der Wanderungen eignen sich für einen ausgedehnten Vor- oder Nachmittag. Ideal, um eine weitere Attraktion gleich mitzunehmen: hier ein Museum, da ein Freizeitbad, dort eine Burg.

Ein Wort zur Anfahrt

Leider ist der öffentliche Nahverkehr in der Eifel nicht so gut ausgebaut, dass ich Familien guten Gewissens grundsätzlich die Bus- oder Bahnfahrt empfehlen kann. Die meisten Touren lassen sich in einem zeitlich vertretbaren Aufwand nur mit dem Auto realisieren. Dort, wo es gute Alternativen gibt, sind sie aufgeführt. Dabei habe ich auch berücksichtigt, wie lange eine Bus- oder Bahnfahrt gegenüber der Autofahrt dauert und auf eine Angabe verzichtet, wo mir der Aufwand zu lang schien. Wer schon einmal mit einem müden, quengeligen Kleinkind eine Stunde auf einen Bus warten musste oder die Hälfte der Wanderung gehetzt ist, um ebendiesen noch zu erwischen, weiß, wovon ich spreche …

Achtung, Achtung!

Worauf sollten Sie achten, wenn Sie mit Ihren Kindern wandern gehen? Kinder sollen sich beim Wandern frei bewegen dürfen. Der Reiz vieler Wanderungen in der Eifel liegt auch darin, durch Höhlen zu gehen, auf Vorsprünge zu klettern oder ein Bachbett zu durchqueren. Trauen Sie Ihren Kindern ruhig etwas zu. Das kostet uns Eltern auch ein Stück Überwindung, keine Frage. Es soll sich ja niemand verletzen. Aber beim Wandern lernen Kinder gut, sich selbst einzuschätzen.

Besprechen Sie vorab wichtige Regeln, an die sich Ihre Kinder halten müssen: Grundsätzlich bestimmt der Langsamste – meist das jüngste Kind – das Tempo. Ältere dürfen zwar vorgehen, müssen aber an Weggabelungen warten und stets in Hör-, besser noch in Sehweite bleiben. An kritischeren Passagen oder wenn es sehr steil bergab geht, gehen stets Erwachsene voraus! In diesem Buch sind solche Stellen immer beschrieben, sodass Erwachsene »vorgewarnt« sind.

Toben und auf Bäume klettern: Hier kommen auch Kleine ganz groß raus.

»Wenn ich groß bin, werde ich mal Bäuerin!«

Droht ein Gewitter, sollte die Tour möglichst rasch beendet werden. Ist es dafür zu spät, gilt es, exponierte Punkte zu meiden und sich von hohen, allein stehenden Bäumen, Drahtseilen oder Aussichtspunkten fernzuhalten.

Ausrüstung

Für die Touren hier reichen feste, gut eingelaufene Schuhe meist aus. Wer häufig wandern geht, sollte über die Anschaffung knöchelhoher, wasserdichter Wanderschuhe nachdenken, die auch hervorragend als Winterschuhe geeignet sind und selbst in gebrauchtem Zustand immer Abnehmer finden.

»Auch schon da?« Die Erwachsenen haben mal wieder getrödelt.

Ansonsten ist eine Wanderung in der Eifel keine Expedition ins Ungewisse. Dennoch sollten einige Dinge griffbereit im Rucksack liegen. Dazu zählt eine Erste-Hilfe-Box für kleine Unfälle und ein Stück Schnur. Letztere hat uns schon wertvolle Dienste beim notdürftigen Reparieren von Schuhen oder Rucksäcken geleistet. Nasskaltes Wetter ist selten schön, aber ohne wetterfeste Kleidung schnell auch gefährlich. Unterschätzen Sie nicht die Sonneneinstrahlung in der Eifel und denken Sie an Sonnencreme und Kopfbedeckung. Für alle Touren, die direkt am Wasser vorbeiführen, empfehle ich für jüngere Kinder dringend Wechselkleidung. Nicht unbedingt notwendig, aber mitunter hilfreich ist sogenannte Funktionskleidung, die schnell trocknet. Die Kleidung sollte grundsätzlich bequem sein, auch schmutzig werden dürfen und von den Kindern gerne getragen werden.

Nehmen Sie immer einen Stoffbeutel mit – Sie werden ihn oft brauchen, nicht nur für den Müll, sondern auch, um die vielen Schätze in Form von Steinen, Früchten oder Tannenzapfen zu transportieren, die Ihre Kinder so fleißig unterwegs sammeln.