Читать книгу Resumo Estendido: Apegados (Attached) - Baseado No Livro De Amir Levine E Rachel S. F. Heller - Sapiens Editorial - Страница 3

Introdução

Esta leitura é destinada tanto às pessoas que procuram um parceiro adequado quanto àquelas que já estão em um relacionamento, mas desejam melhorá-lo e torná-lo mais satisfatório. Além disso, é especialmente útil se você tiver um histórico de relacionamentos que não deram certo.

Muitas vezes, podemos nos sentir culpados ou ansiosos quando nossos relacionamentos fracassam devido a certas inseguranças e ao medo de uma maior intimidade. No entanto, Maneiras de Amar (Ways To Love 2010) mostra que não se trata de algo errado conosco, mas que as pessoas têm diferentes formas de apego.

Os relacionamentos românticos não são uma invenção da era moderna; eles têm fundamentos científicos enraizados no processo evolutivo dos seres humanos. Quando tomamos consciência do apego adulto e de como ele se manifesta, podemos fazer nossos relacionamentos funcionarem e também aprender a nos afastar de parceiros que, embora potenciais, não são realmente compatíveis conosco.

É importante conhecer as maneiras para termos um parceiro satisfatório em nossas vidas, porque, caso contrário, poderemos ser pegos por um relacionamento de baixa qualidade que poderá até nos deixar doentes com o tempo e com o estresse acumulado.