Читать книгу Łagodna dyscyplina. Jak wychować samodzielne, empatyczne i szczęśliwe dzieci - Sarah Ockwell-Smith - Страница 5
Spis treści
Оглавление1 Okładka
8 WstępCzym jest dyscyplinaCzym jest łagodna dyscyplinaWychowanie autorytarneWychowanie permisywneWychowanie autorytatywneJak stać się wspaniałym nauczycielemKim jest dobry uczeńŁagodna dyscyplina w praktyceZachowaj spokójPrawidłowo sformułuj oczekiwaniaUmacniaj więź z dzieckiemAkceptuj i przyjmuj emocje dzieckaArgumentuj i dawaj dobry przykładKiedy zacząć wychowywać
9 Rozdział 1. Dlaczego dzieci źle się zachowująFizjologiczne przyczyny niepożądanych zachowańDietaBrak snuNadmiar bodźców w otoczeniuNiedojrzała komunikacja werbalnaPsychologiczne przyczyny niepożądanych zachowańBrak kontroli nad własnym życiemNiepożądane zachowania u innychBrak więziDeficyt dzieciństwa – kiedy dzieciom nie pozwala się być dziećmiNiska samoocenaPowszechne mity na temat złego zachowania
10 Rozdział 2. Jak dzieci się ucząAbraham Maslow i motywacjaDobry przykładNastawienie na rozwójStyle uczenia sięWzrokowcySłuchowcyCzytelnicy/piszącyKinestetycyUczenie się przez doświadczanie i schematyŁączenieWkładanieNakrywanieLokalizacjaToczenieZrzucaniePrzekształcaniePrzemieszczanieOtoczenie sprzyjające nauce
11 Rozdział 3. Jak rozwija się mózg dzieckaJak rozwija się mózgJak rozwijać umiejętność regulowania emocjiKontrola impulsówMyślenie krytyczne, analityczne, abstrakcyjne i hipotetyczneRozwój empatiiPodejmowanie ryzykaOdchylenia od neurologicznej typowościNadpobudliwość psychoruchowa z deficytem uwagi (ADHD)Zaburzenia opozycyjno-buntownicze (ODD)Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD)
12 Rozdział 4. Problem z popularnymi metodami wychowawczymiNieskuteczne doraźne metody wychowawczeProblem z karąWarunkowanie klasyczne i instrumentalneKary fizyczneProblem z nagrodamiOdwracanie uwagiPotencjalnie skuteczne metodyChwalenieKonsekwencje
13 Rozdział 5. Metody wychowawcze w szkoleWychowanie w szkole: problemyBłędne rozumienie motywacjiPrzyklejanie łatek i usztywniony sposób myśleniaZakaz wychodzenia na przerwę i zabranianie zabawyZawieszenie w prawach ucznia lub wykluczenie z klasySzkolne systemy nagródJak szkoły mogłyby się zmienićKroki do poprawy metod wychowawczych w szkoleCo się dzieje, gdy metody wychowawcze w szkole i w domu są różneDlaczego dzieci zachowują się inaczej w domu, a inaczej w szkole
14 Rozdział 6. Jak sobie radzić z agresywnym i destruktywnym zachowaniemSkąd się bierze agresja u dzieciTrudne emocjePoczucie braku więziDokuczanieModelowanie zachowańJak zachęcać dziecko, by zachowywało się odpowiednioCzęsto zadawane pytania o agresję u dzieciJak można powstrzymać dziecko przed gryzieniem innychJak można powstrzymać dziecko przed kopaniem innychJak można powstrzymać dziecko od kopania czy uderzania przedmiotówJak można powstrzymać dziecko przez rzucaniem przedmiotamiPrawdziwe historie
15 Rozdział 7. Jak sobie radzić z marudzeniem i fochamiDlaczego dzieci się dąsają i marudząBrak kontroliBrak umiejętności komunikacjiBrak umiejętności regulowania emocjiPoczucie przytłoczeniaPrzemęczeniePoczucie, że nie zostało się wysłuchanymJak można powstrzymać marudzenie i fochySłuchaj uważnieAlternatywne sposoby komunikowania sięWiększa autonomiaWięcej czasu na relaksWięcej fizycznej bliskościZachęcaj dziecko do okazywania emocjiPrawdziwe historie
16 Rozdział 8. Jak sobie radzić, kiedy dziecko nie słucha i odmawia współpracyDlaczego dzieci nie słuchająSłaba komunikacjaNiejasne instrukcjePolecenia niedostosowane do wiekuBrak elementu zabawyBrak poczucia kontroliBrak więziBrak empatii i zrozumieniaTypowe sytuacjeDziecko nie chce iść spaćDziecko nie chce sprzątać swojego pokojuDziecko nie chce założyć butówDziecko nie chce odrabiać lekcjiDziecko nie chce wyłączyć konsoliPrawdziwe historie
17 Rozdział 9. Jak sobie radzić z niekulturalnym i aroganckim zachowaniemDlaczego dzieci zachowują się niekulturalnie i aroganckoBrak empatii i zrozumieniaReakcja stresowaBezsilnośćDysonans poznawczyPrzekraczanie rubikonuJak sobie radzić z nieuprzejmym zachowaniem i arogancjąOczekiwania dostosowane do wiekuEmpatiaZredukuj stresPrzyznawaj się do błędów i zachowuj spokójZwiększ autonomięPrawdziwe historie
18 Rozdział 10. Jak sobie radzić z rywalizacją między rodzeństwemSkąd się biorą walki między rodzeństwemBrak indywidualnej uwagiPorównywanieEtykietyFaworyzowanieZbyt wielka presja wywierana na starsze dzieckoZbyt mało okazji do samodzielnego rozwiązywania sporówJak ograniczać rywalizację między rodzeństwemWięcej indywidualnej uwagiZachęcaj do współpracy i dbaj o równe traktowanieZachęcaj dzieci do samodzielnego rozwiązywania problemówStwórz dzieciom prywatną przestrzeńPrawdziwe historie
19 Rozdział 11. Jak sobie radzić z kłamstwemJak my, jako rodzice, przyczyniamy się do kłamstwDlaczego dzieci kłamiąBo cię kochająBo zostały nauczone, że za prawdę czeka je karaBo nie wierzą, że mogą ci zaufaćBo prawda jest niewygodnaPresja otoczeniaJak zachęcać dzieci do uczciwościMoja historia
20 Rozdział 12. Jak sobie radzić z przeklinaniemDlaczego dzieci przeklinająReakcja stresowaBrak kontroli impulsówWyuczone zachowaniaWalka o władzę i brak uwagiTestowanie granic dla efektuAtrakcyjne brzmienie słów lub brak alternatywyJak reagować na przekleństwaNie ignoruj brzydkich słówNie reaguj przesadnieWyjaśnij znaczenie tych słówZaspokajaj potrzebę autonomii i uwagiSkup się na emocjach, które kryją się za słowamiZaproponuj alternatywęPrawdziwe historie
21 Rozdział 13. Jak sobie radzić z niską samooceną i brakiem pewności siebieCo powoduje u dzieci niską samoocenę lub brak pewności siebieUsztywniony sposób myśleniaDokuczanieChwalenieMotywacja zewnętrznaEtykietowanieNadopiekuńczośćIgnorowanie trudnych emocjiJak poprawić samoocenę dzieckaKochaj bezwarunkowoRozwijaj w dziecku umiejętność rozwiązywania problemówMów dziecku o swoich uczuciach do niegoOkazje do ćwiczenia samodzielnościKształtuj w dziecku pozytywne nastawienieAfirmacjePrawdziwe historie
22 Rozdział 14. Praca z rodzicielskimi demonamiWystarczająco dobry rodzicJak sobie radzić z niechcianymi opiniami i radamiKwestionowanie własnego podejścia do wychowaniaJak przekonać partnera do łagodnej dyscyplinyJak sobie radzić z własną złościąDlaczego rodzice się złoszcząJak sobie radzić w trudnej chwiliCo zrobić, kiedy puszczą ci nerwyStrategie radzenia sobie ze złościąCo robić w te dni, kiedy masz ochotę się poddać
23 Rozdział 15. Twoja droga do łagodnej dyscypliny
24 Dodatkowe źródła wiedzy
