Читать книгу Laktoseintolerant, na und?! - Sascha Arnoldt - Страница 2

Inhaltsverzeichnis

Titel

Ich stelle mich vor

Was ist Laktoseintolerant?

Wie wirken sich die Symptome aus?

Woran merke ich die Laktoseintoleranz und wie wird sie festgestellt?

Ernährungsberatung und Umstellung

Supermarkt/Hersteller

Das Fantasieeinkaufen

Das Reizdarmsyndrom

Rezeptbeispiele Brokkoli – Reispfanne mit Hähnchenbrustfilet

Eierpfannkuchen

Gestürzter Apfelkuchen für eine Springform/Backblech

Hefeteigpizza für 2-4 Personen

Pizzabrötchen für 2 Personen

Tassenkuchen

Wespennester (Kekse) Die Kekse eignen sich gut zur Weihnachtszeit.

Nudeln mit einer Kräutertomatensoße

Impressum neobooks