Читать книгу 66 практик на все случаи жизни - Серафима Суворова - Страница 15

Вы лежите или сидите удобно, не скрещивая руки и ноги.

Если вы сидите, ступни стоят параллельно на полу. Вы полностью расслаблены.

Затем представьте себя в желаемом помещении (это может быть дом или квартира). Вообразите побольше прекрасных подробностей: обстановку, произведения искусства, цветы и растения – все, что ВЫ бы хотели иметь. Представьте в деталях свое жилище таким, каким вы хотите. Окружите все белым сверкающим Светом, пропитайте им весь образ. Наслаждайтесь от всей души комфортной обстановкой и получайте удовольствие от роскоши, которой наполнено помещение. Представьте себе, как вы сидите в удобном кресле, держите в руках … (например, бокал хорошего вина или вкуснейшего свежевыжатого сока, впитываете его тонкий аромат и ощущаете на губах его вкус…). Вокруг звучит любимая музыка. Ваш взор останавливается на чудесном полотне. Соприкосновение с великолепной картиной вызывает в вас радость и благодарность художнику. Вы вдыхаете тонкий аромат растений и цветов, проникающий в дом из окна. Вы ощущаете, что жизнь прекрасна и удивительна, в вас растет Благодарность к Космосу и уверенность, что Вселенная даст вам все, что вы пожелаете. Вы находитесь в потоке изобилия.

Если вы чувствуете какой-либо дискомфорт при воспроизведении образа себя богатым человеком, то возможно вам стоит больше времени уделить таким установкам как: я не достойна богатства, мне стыдно быть богатым, когда вокруг столько несчастий. Прислушайтесь к своим ощущениям и мыслям, выпишите их и проработайте отдельно каждую. Призовите энергию и попросите очистить себя от таких убеждений. Возможно богатые люди у вас ассоциируются с бездельниками, развратниками, или наоборот людьми которые очень много работают и у них нет времени на себя и семью. Все это ложные установки – их нужно проработать. Во время медитации могут всплыть и много других убеждений. Важно их запомнить. Если вы думаете что это просто мысли, но это не так. Это то, как вы формируете свою жизнь. Если у вас есть убеждение. что богатство и бизнес это тяжело, то у вас его никогда не будет или он будет провальным, потому что вы будете специально делать все, чтобы у вас было как можно больше свободного времени и таким образом. вы будете себя оправдывать, зато я уделяю время семье. деньги не главное и т. д. Посмотрите на изображения разных богатых людей в интернете и прислушайтесь к своим ощущениям, вызывают ли они зависть. негодование или наоборот восхищение и вы рады чужим успехам. очень важно здесь не обманывать себя и не накручивать эмоций, которых нет. если есть зависть так и признайте это и проработайте.