Читать книгу 100 шагов к счастью - Сергей Мазуркевич - Страница 20

Думать, что счастливые люди не грустят, по меньшей мере, наивно. Грусть – светлое чувство, в отличие, к примеру, от тоски. И счастливые люди грустят точно так же, как и несчастливые. Грусть – одна из составляющих нашей жизни, отказываться от которой было бы неразумно. Как мы можем знать, что такое настоящая радость, если нам не бывает грустно? И стоит ли, как советуют некоторые, прогонять грусть? Может, лучше ее по-настоящему прочувствовать, понять, что же она дает нам в плане нашего развития?

Известный психотерапевт Владимир Леви по поводу грусти заметил: «С грустью и хандрой я никогда не борюсь, я их с благодарностью использую по назначению. Они помогают жить полной жизнью, это просто стоит однажды понять».