Читать книгу Как не растеряться с первым ребенком. Современный навигатор - Сергей Шенгелия - Страница 6

На вопрос чистоты и стерильности всего, что окружает младенца, сегодня есть разные взгляды. Довольно долго господствовало представление, что для ребенка первых месяцев жизни необходимы максимально стерильные условия. Современные специалисты во многом пересмотрели этот подход и пришли к другим выводам.

В основе культа стерильности лежит утверждение, что у новорожденного ребенка практически отсутствует иммунитет и он беззащитен перед микробами и инфекциями. Но ученые доказали, что это не совсем так. Сразу выделим особые случаи, когда ребенок родился недоношенным, ослабленным или с врожденной инфекцией. Тогда действительно необходим особый уход при максимальной стерильности. Но в общих случаях, малыши не так уж беззащитны и наша природа не так уж глупа. Родившийся ребенок изначально получает от мамы естественный пассивный иммунитет. И, конечно, вещества, обеспечивающие иммунитет, передаются малышу с грудным молоком.

Но еще важнее другое. Для развития иммунитета как раз необходим контакт с различными бактериями. И ограждая малыша от всего плохого, мы можем лишить его того, что хорошо и нужно для его организма. Многие специалисты утверждают, что излишняя стерильность вредна и только мешает иммунитету развиваться. И это доказано научными исследованиями.

Конечно, все это не значит, что нужно вообще пренебрегать вопросом чистоты. Истина, как обычно, лежит посередине. Безусловно, нужно соблюдать адекватную чистоту, но не стоит слишком сходить с ума по поводу идеальной стерильности. Ее ведь на практике все равно добиться нереально. Давайте разберем подробнее, как обеспечить здоровую домашнюю среду для ребенка первых месяцев жизни.

О правильной организации пространства комнаты, где будет новорожденный, лучше подумать заранее. Комната должна быть достаточно светлой и проветриваемой. Детская кроватка не должна стоять на сквозняке, и желательно, чтобы температура воздуха вокруг нее была равномерной. Поэтому, по возможности, не ставьте кроватку у окна или двери, рядом с батареей отопления или печкой. Оптимальная температура воздуха для ребенка первых месяцев жизни: +20-22°С. Влажность воздуха 50-70%. Многим знакома такая проблема, что в холодное время года батареи отопления в квартирах сушат воздух. Можно использовать бытовой увлажнитель воздуха или просто класть на батарею мокрое полотенце.

Если у вас в планах подготовить комнату под детскую, сделать небольшой ремонт и, например, перекрасить стены, постарайтесь сделать это заранее, чтобы полностью улетучились все вредные субстанции. И краску желательно использовать максимально нетоксичную.

Уборка

Перед прибытием новорожденного генеральная уборка квартиры, конечно, необходима. Влажную уборку детской комнаты в первый месяц жизни ребенка желательно делать хотя бы через день. Уборка только влажная: не подметайте пол сухим веником или щеткой, поднимающими пыль. Не стоит увлекаться сильнодействующими чистящими средствами. Они в самом деле убивают микробы, но могут быть вредны для ребенка и вызывать аллергию. Чистящие средства лучше использовать не чаще, чем раз в 2-3 дня, и выбирать безопасные: не содержащие хлора и не имеющие резкого запаха. Позже, когда ребенок начинает ползать, лучше не использовать средства для мытья полов.

Предметы и одежда

Часто говорят, что в первые месяцы нужно стерилизовать бутылочки, молокоотсосы и прочее после каждого применения. Но согласно современному подходу, делать так необязательно. Простерилизовать действительно нужно перед первым использованием, а дальше просто как следует промывайте водой. Стерилизовать же достаточно раз в несколько дней. Стерилизовать можно кипячением, в пароварке или купить специальный стерилизатор. Обычно кипятят в кастрюле несколько минут.

Для стирки детского белья и одежды нужно использовать только средства специальных детских серий, во избежание аллергических реакций. Если малыш склонен к кожной аллергии, то этими же средствами лучше стирать и одежду мамы и всех взрослых, которые тесно с ним контактируют. И даже так, при машинной стирке используйте дополнительное полоскание, чтобы их остатки удалялись полностью. Проглаживать одежду и белье утюгом после стирки и сушки весьма полезно для дополнительной дезинфекции. Но, опять же, это необязательно.

Гости и контакты

Конечно, на первое время посещение младенца желательно ограничить и соблюдать все меры предосторожности. Но это не значит, что малыша нужно полностью изолировать и не допускать даже самых близких родственников весь первый месяц, а то и два. Здесь довольно сильны предубеждения, но для здорового малыша каких-то жестких медицинских запретов на этот счет не существует. Это индивидуальный вопрос, и лучше всего поступать так, как вам спокойнее. Но в любом случае, стоит идти от здравого смысла и не доходить до крайностей в страхе перед возможными инфекциями.

Все, кто посещает малыша и входит с ним в контакт, должны быть абсолютно здоровы и с чистыми руками. Лучше особенно поостеречься и, возможно, вообще отказаться от гостей в периоды всплеска респираторных инфекций, как правило, осенью и зимой. Также следует быть осторожными с визитами детей, ходящих в детский сад или школу, так как они чаще являются переносчиками инфекций. А вообще, в первый месяц действительно лучше допускать к малышу только близких родственников, а с прочим общением и гостями повременить.

Самим ходить в гости с малышом стоит начинать только с двух месяцев, посещать только небольшие компании людей и всегда не забывать уточнять, что там нет болеющих. Если малышу сделана прививка, то в течение трех дней после нее от гостей лучше воздержаться.