Читать книгу Минута, которая изменит вашу жизнь. Серия «Время жить» - Сергей Сизый - Страница 3

Люди, которые знают меня лично или по работе, часто спрашивают, как я везде успеваю. Обычно на такие вопросы я двусмысленно улыбаюсь и шучу, что успеваю много, но далеко не все, как может показаться со стороны. И это чистая правда! Поверьте, в моем списке много незавершенных дел. Но, несмотря на это, я действительно считаю себя эффективным. Секрет прост: действуйте быстро и решительно, отдыхайте медленно и спокойно.

Если вы периодически ловите себя на мысли, что день пролетел как несколько минут, знайте – я понимаю ваши чувства. Со мной тоже такое бывало, и не раз. Обычно мы начинаем ценить время, когда оно уже истекло или его категорически не хватает. Хотя это озарение пришло ко мне совсем в иной ситуации: на меня в один момент свалилась уйма свободного времени, и вместо свободы я ощутил скуку и угрызения совести за то, что трачу его впустую. В довесок ко всему было непонятно, когда это самое время за кончится и появится снова.

Когда-то давно я служил в армии. Так давно, что уже стал сомневаться, было ли это на самом деле. Но в начале 2025 года Вселенная решила напомнить об этом факте из моей жизни – неожиданно для себя я попал на военные сборы, которые в одно мгновение лишили меня привычной рутины, возможности работать над своими целями и проводить время с близкими людьми. Как оказалось, это была важная опора, на которой держался мой моральный дух. Невыносимая бессмысленность бытия требовала срочно найти смысл в свободном времени. Именно так я начал писать эту книгу, которая поможет вам сделать полезной каждую минуту, благодаря чему вы не только станете эффективным, но и с чистой совестью позволите себе временами ничего не делать. Данная книга – про осознанное управление самыми ценными ресурсами вашей жизни: временем и энергией.

На этих страницах я собрал для вас советы, которыми регулярно пользуюсь сам. Надеюсь, что вы найдете для себя то, что изменит вашу жизнь к лучшему. Особое внимание уделяю здоровью как базовому элементу счастливой и гармоничной жизни. При этом хочу отметить, что у меня нет медицинского образования и я опираюсь лишь на свой собственный опыт. Для вашей уверенности перед применением моих советов проконсультируйтесь с врачом.