Читать книгу Практики Эми-йоги – 2. Метафизическая работа с Целями, Местами и Представителями Силы в системе Йоги Эмоционального Интеллекта - Сергей Валентинович Поносов, Сергей Валентинович Кочуров, Сергей Валентинович Щуковский - Страница 8

Понятие чакр широко используется в йоге вообще и, в частности, в технологиях Эми-Йоги.

Для нас чакра означает, прежде всего, контрольную область или точку тела. А живое тело, естественно, имеет свои энергетические реакции.

Энергия чакр необходима для обеспечения как внутренних нужд, так и внешних. В первом аспекте – это энергоснабжение внутренних органов, во втором – необходимость взаимодействия с внешним миром. Факторы влияния, взаимодействия могут быть самыми различными: это и другие люди, и события, да и собственные мысли.

Наша задача – уметь диагностировать состояние чакр, или контрольных областей тела, и уметь приводить их в порядок при необходимости – для решения своих жизненных задач.

В Эми-Йоге используется работа с двадцатью одной чакрой, хотя основных чакр – семь. Расположены они в основном в Центральном Энергетическом Канале (ЦЭК). Традиционно названия чакр используются на санскрите. Перечислю чакры снизу вверх: Муладхара, Свадхистана, Манипура, Анахата, Вишудха, Аджна, Сахасрара.

А теперь о каждой чакре немного подробнее, справочно.

Муладхара расположена в области промежности. Это энергетический центр трёхлучевой звезды, образованной тремя опорами человека: двумя ногами и позвоночником. Её энергетическое состояние влияет на здоровье и ног, и позвоночника. Она отвечает за выживание и за долговременную уверенность человека в себе.

Свадхистана расположена в области лобка. Она ответственна за гендерные (половые) энергетические взаимодействия, за уровень интереса человека к жизни. Её энергетическое состояние влияет на здоровье мочеполовой системы. В Продвинутом курсе Эми-Йоги мы рассматривали две свадхистана-чакры.

Манипура находится на ладонь выше пупка. Отвечает за позиционирование человека в обществе. Её энергетическое состояние влияет на здоровье ближайших внутренних органов.

Анахата расположена на уровне сердца, на ладонь выше мечевидного отростка (это нижнее окончание грудинной кости). Её энергетическое состояние влияет на здоровье сердца. Анахата отвечает за способность к душевности, за общение, за способность обмениваться эмоциями любви. В Продвинутом курсе мы рассматривали две анахата-чакры.

Вишудха расположена у основания горла. Это чакра голосовых коммуникаций с окружающим миром. Её энергетическое состояние, как и у других чакр, влияет на здоровье ближайших внутренних органов. В Продвинутом курсе мы рассматривали три вишудха-чакры.

Аджна находится на уровне межбровья, но не в ЦЭК, а несколько ближе к лицу. Многие школы йоги связывают аджну с понятием «третий глаз». Отвечает за энергетическую силу интеллекта, за «пробивные» способности. В Продвинутом курсе мы рассматривали три аджна-чакры.

Сахасрара находится в области макушки головы, она чуть смещена в сторону темени. Ответственна за духовную связь с другими людьми и всем окружающим миром.

В Продвинутом курсе (первый учебный модуль или Практики 1) мы подробно разбирались с использованием двадцати одной чакры. Кроме того, существует ещё несколько десятков точек тела, которые в ряде случаев могут представлять интерес для практики.

Нас интересует, прежде всего, работа с чакрами с точки зрения формирования эффективных внутренних состояний. Для этого в Базовом курсе мы подробно разобрались с двумя техниками для диагностики состояния чакр: Техникой Приятного Образа и Техникой Белого Круга.

Суть последней сейчас вспомним в сокращённом варианте. Она даёт детализированное представление об энергетических реакциях человека.

Процедура выполнения техники проста. Необходимо мысленно поместить белый круг в поперечном сечении Центрального Энергетического Канала, в горизонтальной плоскости. Диаметр круга при этом должен примерно соответствовать диаметру центрального канала. Если через центр круга мысленно провести ось перпендикулярно плоскости круга, то по направлению она совпадёт с направлением Центрального Энергетического Канала.

В общем случае белый круг размещаем в контрольных точках ЦЭК, либо в какой-либо контрольной точке энергетики человека помимо центрального канала.

После этого необходимо разрешить кругу трансформироваться в соответствии с качеством энергетики в данном месте. Теоретически круг может никак не измениться. Это свидетельствует о состоянии свободного «пустого» тела в данной теме.

Круг может трансформироваться. Его возможные изменения можно условно разделить на шесть групп. Эти основные варианты изменения круга представлены на рис.1.2.

Рис. 1.2 Шесть основных вариантов реакций белого круга.

На рисунке овал – это схематично границы тела человека в поперечном сечении. Пунктирный круг – исходный размер белого круга. Для наглядности его диаметр показан существенно больше диаметра Центрального Энергетического Канала.

Круг может уменьшиться или потемнеть – это варианты 1 и 2 с потерями поля (энергии). Чакра переходит в частично закрытое состояние.

Круг может увеличиться или стать ярче, варианты 3 и 4. В этом случае будем говорить о прибавке поля.

Прибавка поля может возникать в ситуациях радости, удачи, при получении моральной, энергетической поддержки или помощи в делах. В случае прибавки поля или равновесном состоянии энергетики можно говорить об открытом состоянии энергетического узла (чакры);

Возможно также возникновение «поводка» – вариант 5, или «охвата» – вариант 6.

Существует также большое количество подвариантов и комбинаций основных вариантов.