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Como dejar de sufrir

Dejamos de sufrir cuando nos damos cuenta o recordamos lo que realmente somos (esencia). Cuando dejamos de identificarnos con el pequeño yo (apariencia). Cuando aceptamos la vida tal como nos llegue, no con resignación sino con sentido común, recordando algunos de los principios Herméticos: la correspondencia-como es arriba es abajo y como es abajo es arriba, el ritmo o compensación, con los cuales se rige el universo. Viviendo el momento presente, aquí y ahora. Olvidando nuestros sistemas de creencias. Cambiando nuestros hábitos de vida. Acallando a nuestra mente. Dejando que la vida fluya sin pretender controlarla. Soltando, hay que darse cuenta que nuestros hijos, nuestra pareja, nuestros amigos etc., son almas encarnadas que están aquí para vivir sus propias experiencias. Aceptando que los bienes materiales sirven para lo que sirven y pertenecen a quien los necesita. Practicando yoga, meditación etc.

Es importante saber y aceptar, que a nuestras vidas llegan cosas que nuestra mente califica como buenas, pero que también llegan cosas que la mente califica como malas. En realidad, las cosas no son buenas ni malas, simplemente son lo que son, el calificativo de buenas o malas es cuestión de la mente que siempre anda juzgándolo todo de acuerdo a su formateo y sus sistemas de creencias.