Читать книгу Более 500 самых полезных рецептов - Школа Здоровой Жизни - Страница 28

Пастрома

КБЖУ: 157 кКал, 33 / 1.7 / 0.1 Ингредиенты

500 грамм куриного филе

соль и специи по вкусу Приготовление

Куриную грудку обтираем солью и специями и оставляем на 2-3 часа.

После этого хорошо разогреваем духовку до 220 градусов и на этой температуре запекаем грудку на фольге 15 минут.

После этого выключаем огонь и оставляем мясо в закрытой духовке на 3 часа. Не открываем и не подглядываем.