Читать книгу Чакры, еда и вы. Как использовать энергетические центры для исцеления, гармонии и хорошего самочувствия - Синди Дэйл - Страница 8

Причина, по которой наша программа на основе чакр работает, – это существование энергии.

Ваше тело, мысли, желания, стремления, еда – все состоит из нее. Абсолютно все сводится к одному из двух типов энергии: физической или тонкой.

Физическая энергия поддается измерению, и на этом строятся большинство диет, упражнений и программ самосовершенствования. Например, можно подсчитывать потребленные и расходуемые калории. Но если мы слишком сильно сосредоточимся на физической энергии, то попадем под влияние вредных культурных концепций. К примеру: никогда не ешьте перед сном; лишний вес бывает только у ленивых; отступать от диеты плохо; внешний вид определяет вашу успешность; быть толстым плохо. Подумайте, сколько социальных норм мешают вам чувствовать себя нормально и заставляют постоянно следовать правилу: считайте калории и следите за тем, что едите, а иначе будете толстыми, уродливыми и никому не нужными.

С другой стороны, тонкая энергия – отражение психической (духовной). В нашей книге мы рассматриваем в основном тонкую энергию, которая наполняет ваши чакры. Баланс именно этой энергии помогает быть здоровым, исцеляться от недугов и иметь вес, соответствующий вашему стилю жизни.

Чакры – это сложная система связанных между собой центров тонкой энергии. И эта система управляет не только тонкой, но и физической энергией. Вы не можете увидеть чакры, так как они состоят из тонкой энергии, но их влияние распространяется и на материальный мир. Их можно сравнить с работниками сцены, которые перемещают и меняют реквизит в перерыве между действиями. Спектакль идет без задержек благодаря их тяжелой работе.

Существует двенадцать базовых чакр. Семь из них – наиболее широко известные – сконцентрированы вдоль позвоночника. Остальные пять находятся вне нашего тела. Это те, которые могла видеть маленькая Синди. Они и стали основой всемирно известной системы двенадцати чакр.

В организме каждая чакра связана с определенной эндокринной железой и управляет разными физическими, психологическими и духовными аспектами нашей жизни – можно сказать, распоряжается видимой и невидимой энергией в своей области. Логично, что, если вы хотите улучшить состояние здоровья, вам нужно сосредоточиться на чакрах. Однако можно действовать еще проще: следить за состоянием своей главной чакры, и тогда ваше здоровье будет в полном порядке!