Читать книгу Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и жить на полную - София Морт - Страница 7
Часть 1
Как вы здесь оказались
1. Опекуны, братья, сестры и наше семейное окружение
Братья и сестры
ОглавлениеНе только наши опекуны влияют на первые несколько лет нашей жизни. Если у вас были братья и сестры, эти отношения также повлияли на вашу личность.
Братья и сестры могут быть настоящим подарком для нашего развития. Они предлагают вам компанию, место, где можно научиться делиться, идти на компромиссы, хранить секреты, и возможность практиковать конфликты и их разрешение.
Серьезно, вы знали, что братья и сестры в возрасте от 2 до 4 лет дерутся в среднем каждые 9,5 минут? Я верю в это. Мой брат часто кричал: «Пришло время игры “хватай меня за ноги”!» А потом бегал за мной по всему дому. Спасибо тебе, Дэвид!
То, в каком порядке рождаются братья и сестры, также оказывает влияние на эмоциональное развитие человека. Ребенок, что родился первым, находится под пристальным вниманием своих опекунов. Затем появляется другой ребенок и заменяет первого. Тот условно «попадает в немилость», так как теперь должен делить внимание своих опекунов с кем‐то другим и брать на себя больше ответственности. Первых детей часто хвалят за то, что они несут ответственность и поддерживают своего брата или сестру. Это значит, что они часто вырастают серьезными и более зрелыми, а в будущем наслаждаются работой руководителя. Они чувствуют себя комфортно, когда несут ответственность.
Следующий ребенок получает все внимание… если только не появляется еще один.
Многие «средние» дети говорят, что им уделяли меньше внимания, чем им бы этого хотелось. Они и не старшие дети, которых слушают и на которых возлагают ответственность в силу их возраста, и не самые младшие, которые, как правило, требуют к себе самого пристального внимания. Средний ребенок часто адаптируется к этому, развивая отношения вне семьи. Часто средние дети хорошо ладят с людьми, а также часто становятся в семье «миротворцами», лояльными переговорщиками, которые умеют идти на компромисс и могут общаться и со старшими, и с младшими членами семьи. Если вы были средним ребенком, откликаются ли в вас эти слова?
К третьему ребенку опекуны обычно немного расслабляются. Либо потому, что истощены, либо потому, что с опытом поверили в то, что дети гораздо более крепкие и здоровые, чем им казалось.
Самый младший ребенок, как правило, получает больше привилегий, поскольку семейные правила ослабевают. Иногда это вызывает недовольство других братьев и сестер. «Это нечестно! Со мной обходились гораздо строже, когда я был в твоем возрасте!» Чтобы справиться с этим, самые младшие дети часто прибегают к обаянию и юмору, чтобы обезоружить старших и остаться в «банде». Таким образом, самого младшего ребенка обычно считают рисковым малым, наглым везунчиком, и это может сопровождать его и во взрослой жизни.
Независимо от вашего места в семейной иерархии, важно помнить, что братья и сестры постоянно привлекают внимание своих родителей. Они цепляются за свои достоинства и выставляют их напоказ перед опекунами, словно павлины. Вот почему братья и сестры часто берут на себя разные роли. Например, он умный, она спортивная, они забавные.
Если ваши опекуны хвалили вас больше за определенные виды активности – например, за то, что вы преуспевали в учебе, а не в творчестве (или наоборот); за то, что придерживались правил, а не вели себя спонтанно и не поступали, как вам хочется (или наоборот) – тогда вы, возможно, боролись за то, чтобы быть лучшим именно в этом. Если вы чувствовали, что ваши опекуны выказывали больше симпатии по отношению к одному или ко всем вашим братьям и сестрам, то вы, возможно, чувствовали себя посторонним. Это прискорбно.
Я работала со многими клиентами, которые чувствовали себя аутсайдерами в любой группе людей, где они были старшими. Они всегда оставались в стороне и никогда не были объектом внимания популярных в данной группе людей. Многие из них испытали первый опыт подобного рода из‐за братьев и сестер, которых, как им казалось, родители любили больше. Они начали чувствовать себя аутсайдерами, когда были детьми, а затем, уже будучи взрослыми, во времена стресса снова испытывали те же чувства.
Забавный факт: мои клиенты совершенно правы. Исследования показывают, что опекуны часто чувствуют себя ближе к одному из своих детей. И если любимчик – не вы, это может влиять на самооценку вплоть до 50‐летнего возраста.
Однако, даже когда дети взрослеют, они не всегда точно определяют, кому из братьев и сестер в их семье отдают предпочтение. И действительно, исследования показали, что старшие дети лишь в половине случаев (44,6 %) правильно угадывали, кому их мать отдавала предпочтение, и лишь в 39 % случаев правильно называли, кем из них мать гордилась больше всего!
Вот так и обстоят дела с нашим детским опытом! Важно не только, что весь наш опыт каким‐то образом повлиял на нас. Важно еще, какой вывод из собственного опыта мы сделали. Но мы не всегда правильно интерпретируем ситуацию.
Вопросы для вас: Вы выросли с братьями и сестрами? Что они принесли в вашу жизнь? Какие аспекты вашего поведения являются следствием того, что они были в вашей жизни? На каком месте вы были в братско‐сестринской «иерархии»? Как вы к этому месту адаптировались? Какую роль вы играли в семье? Было ли это похоже на один из вариантов, что я упоминала выше? Вы единственный ребенок? И как вам? Что вы чувствуете?