Читать книгу Leben ohne Angst vor Krankheit - Sral Gröj Legov - Страница 6
ОглавлениеInhaltsverzeichnis
Was ist Gesundheit ?
Ernährung
Milchprodukte und Gesundheit
Zucker - Die legale Droge für alle
Das beste Getränk – Wasser
Ernährungsweise
Zusammenfassung
Ellen
Aktivität
Tipps zu den Übungen
Externe Faktoren
Umweltverschmutzung
Bestandteile in Kosmetika
Einige der bedenklichen Inhaltsstoffe
Die Health CLAIM Verordnung
Medikamente und Mediziner
Rusty
Impfungen
2020 - Die Verschwundene Grippe
2019 Zwangsimpfungen in Deutschland
Die Geschichte der Impfung
Louis Pasteur und die Tollwut
Josef Meister und die ersten Tollwutimpfung
Impfstoffe
Nebenwirkungen von Impfungen in Deutschland
Wirksamkeitsstudien
Ein Meilenstein in der Forschung
A … wie Alzheimer
Universitäre Ansichten der Schulmedizin
Ein Arzt, der ohne Schmerzen Zähne ziehen konnte
Der Irre mit der Säge
Beeinflussung und Manipulation
Strahlung, Strahlendiagnostik und Therapien
Kraftwerke, Mobilfunk, Sendeanlagen 112
Mary 115
Mobilfunk und Sendeanlagen
Interessante Schlagzeilen zum Nachdenken
Weitere Auswirkungen des Mobilfunks im Kopfbereich
Emotionaler Stress & zwischenmenschliche Interaktionen
Placebo und Nocebo
Also Geist über Materie ?
Die Hunza
VEGANE REZEPTE FÜR EINSTEIGER
VORSPEISEN & SALATE
NUDELSALAT
GEFÜLLTE AVOCADO
STECKRÜBEN-TOPINAMBUR CARPACCIO
GEMISCHTER SALAT MIT WARMEN CHAMPIGNONS
BABAGANOUSH
LINSEN-TOMATEN-SALAT
ANTIPASTI
SCHARFER KAROTTENSALAT MIT KRÄUTERN
TOMATEN - OLIVEN RELISH
SCHARFE MELONENSPIESSE
SUSHI MIT TOFU
GEBRATENE PAPRIKASCHOTEN
ROTE BETE GEBRATEN MIT WALNÜSSEN UND SALAT
MARINIERTER SPARGEL - ERDBEER - SALAT
AVOCADO - TATAR
ZUCCHINI - TOMATEN - GEMÜSE
FALAFEL
KÜRBIS - SALAT
MÖHREN APFEL SALAT MIT
KAROTTENSALAT MIT ERDNÜSSEN
BRUSCHETTA
RUCOLA-MÖHREN-MANGO-SALAT
TABULÉ
PIKANT EINGELEGTE GETROCKNETE TOMATEN
ERBSENSALAT MIT AVOCADO UND MINZE
AVOCADO - SALSA AN PELLKARTOFFELN
GEBACKENER TOFU
MEDITERRANE ZUCCHINI
GEBRATENER KNOBLAUCH - FENCHEL
KARTOFFELSALAT MIT ÄPFELN UND LINSEN
MERCIMEK-KÖFTESI
FRUCHTIGER BOHNENSALAT MIT THYMIAN
KARTOFFELSALAT
AVOCADO RELISH
LIBANESISCHE SPINAT - TEILCHEN
RADIESCHENSALAT
AROMATISCHE SPINATBÄLLCHEN
ZUCCHINIFRIKADELLEN
BIRNEN-KÄSE-SALAT
GEFÜLLTE PFANNKUCHEN MIT SPINAT
SÜSSKARTOFFEL-TORTILLA
SOMMERROLLEN AN ERDNUSSDIP
SOMMERSALAT MIT FRISCHEM SPARGEL
KÄSE
WALDORFSALAT
VEGANER FLEISCHSALAT
SUPPEN & EINTÖPFE
PHO
KÜRBISCREMESUPPE
LINSEN-KARTOFFELEINTOPF
TOMATENSUPPE
WASSERMELONEN – GAZPACHO
KOKOSSUPPE MIT SÜSSKARTOFFELN
MANGO-MÖHREN-SUPPE
ROTE LINSEN-KOKOSSUPPE
FEINE INGWER - MÖHREN - SUPPE
SCHLESISCHE KARTOFFELSUPPE
MANDEL - BROKKOLI - SUPPE
SÜSSKARTOFFEL-BANANEN SUPPE
BROKKOLICREMESUPPE
CHAMPIGNONCREMESUPPE
LAUCHSUPPE
ORANGEN-KAROTTEN SUPPE
15 MINUTEN - GEMÜSE - NUDEL - SUPPE
AFRIKANISCHER ERDNUSSEINTOPF
CREMIGE ROTE BETE - MÖHREN - SUPPE
CURRY - INGWER - APFEL - SUPPE
KARTOFFELSUPPE MIT PILZEN
BANANEN - KOKOS - CHILI - SUPPE
LINSENSUPPE
ZITRONENGRAS - KOKOSMILCH - SUPPE
ZUCCHINI - KOKOS – SUPPE
GRIESSSUPPE MIT GEMÜSE
TOFU - SUPPE
GAZPACHO
TOM KHA HET SUPPE
EINTOPF NACH BADISCHER ART
ERBSENSUPPE
GRÜNE GARTENSUPPE
HERZHAFTE MINESTRONE
HAUPTSPEISEN & BEILAGEN
VEGANE TOMATEN-QUICHE
CREMIGES ERDNUSSPFÄNNCHEN
VEGANE BRATWURST
LASAGNE
HIRSE-RÜHREI
HIRSE - PFANNE
ZITRONEN-FENCHEL-RISOTTO
SONNENBLUMENCREME
CHILI CON CARNE
HÜHNERFRIKASSEE
LINSENBRATLINGE
PAPRIKA-MORTADELLA
PIZZA MIT HEFESCHMELZ
FRISCHKÄSE
GEMÜSEFRIKADELLEN
FRIKADELLEN
ANDERE FRIKADELLEN
RUSSISCHER HACKFLEISCHTOPF
TORTELLINI MIT RÄUCHERTOFU-SPINAT-FÜLLUNG
BULGURCURRY
SPINATNUDELTEIG
CHINAKOHL-”HACK”-PFANNE
LANDLEBERWURST
SPAGHETTINI MIT KIRSCHTOMATEN UND BALSAMICO
ROHKOST-LASAGNE
SPAGHETTI MIT ZUCKERSCHOTEN UND
GEFÜLLTE PAPRIKASCHOTEN MIT GRÜNKERN
APFEL-ROTKOHL
AUBERGINENRAGOUT
AUBERGINENSPAGHETTI
BLUMENKOHL AUF NUDELN
CURRY-NUDELPFANNE
DAMPFNUDELN
KARTOFFELGULASCH
KARTOFFELKLÖSSE
KICHERERBSEN-BOHNEN-EINTOPF
KÜRBISRAGOUT
SCHNETZEL-PFANNE
GEMÜSE-PAELLA
SPAGHETTI MIT KNOBLAUCH, ÖL UND PFEFFERSCHOTE
HOKKAIDO-KÜRBIS LASAGNE
CHILI-SPINAT-RISOTTO MIT ZITRONENGRAS
PASTA BAVETTE MIT FRISCHER MINZE AN ERBSENSOSSE
PILZ BURGER
TOFUSCHNITZEL
BOHNENBURGER
NOCHMAL EIN BURGER, NUR ANDERS
SEITANSCHNITZEL ZIGEUNER ART
BLUMENKOHLSCHNITZEL
TOFU - FRIKADELLEN
POMMES AUS DEM BACKOFEN
CURRY - GEMÜSE MIT TOFU
INDISCHER LINSENEINTOPF
HACK - NUDEL - AUFLAUF
NUDELTEIG
SPAGHETTI NAPOLI
ZWIEBELKUCHEN
PIZZA KNOBLAUCH CHAMPIGNON PAPRIKA
DIPS & SOSSEN
MAYONNAISE
HUMMUS
PAPRIKA-HUMMUS
CHAMPIGNON - DIP
CREMIG-AROMATISCHER INGWER-SESAM-DIP
GRIECHISCHES FAVA AUS KICHERERBSEN
FAVA AUS ROTEN LINSEN
ORIENTALISCHE WEISSE BOHNEN-PASTE
TOMATEN-OREGANO-PESTO
GUACAMOLE
AVOCADO - SENF - DIP
AUBERGINENPÜREE
SÜDAFRIKANISCHER MANGO - CHILI - RELISH
AUBERGINENZWIEBEL-AUFSTRICH
BÄRLAUCH-PESTO
BECHAMELSOSSE FÜR LASAGNE
CURRY-SOSSE
ERDNUSSSOSSE
FRÜHLINGS-SOJABOHNENQUARK
FETTARME KARTOFFEL-MAYO
KETCHUP
BRAUNE SOSSE
NUSS-BOLOGNESE
GETROCKNETES TOMATEN - NUSS - PESTO
CHAMPIGNON - PESTO
WALNUSSPASTE
TAPENADE
QUITTEN - MEERRETTICH - CHUTNEY
AUBERGINENCREME MIT SESAMPASTE
SALSA
ZIGEUNERSOSSE
ALIOLI
APFEL - FEIGEN - CHUTNEY
SESAMSOSSE
DESSERTS & NACHSPEISEN
MOUSSE AU CHOCOLAT
SÜSSE PFANNKUCHEN
TIRAMISU
ERDBEEREIS
ERDBEERSHAKE
ERDNUSSCREME
GRIESSBREI
HASELNUSSEIS
SCHOKOLADENEIS
FRUCHTEIS MIT TOFU
BANANEN - KOKOS - EIS
Zubereitung
BANANENEIS
KOKOSPUDDING
CRÊPES
ORANGEN - GEWÜRZPFANNKUCHEN
BANANEN-PANCAKES
WALDBEEREN – SMOOTHIE
TOFU-FRUCHT-CREME
CASHEW CREME
DINKELVOLLKORNWAFFELN
WINTERLICHES ORANGENSORBET
VANILLEPUDDING
HALVA
TOFU-RAGOUT MIT BIRNEN UND ROSMARIN
ZITRONENJOGHURT
ERDBEER-SORBET
SÜSSE FRÜHLINGSRÖLLCHEN
AVOCADO – SORBET
APRIKOSEN - MARSALA - SORBET
SCHOKO-BANANEN-TOFU-CREME
SCHOKO-AVOCADO-MOUSSE
KOKOS-APRIKOSENBÄLLCHEN
ALLES FÜR DEN GRILLABEND
GEGRILLTES GEMÜSE
GRILLGEMÜSE - SALAT
BACKOFENKARTOFFEL BBQ-STYLE
FEURIGE KARTOFFELSPIESSE VOM GRILL
GEGRILLTER FENCHEL
PITABROT VOM GRILL
TOFU - SPIESSE
GEGRILLTER SPARGEL
GRILLMARINADE
GEGRILLTE MANGOS MIT HIMBEERSOSSE
TSATSIKI
MEDITERRANE SCHARFE SOSSE
KÜRBIS VOM GRILL
TOFU-OBST-SPIESSE
GRILLSTEAK
STEAK NOCHMAL ANDERS
Marinade mal anders
FOCACCIA
KARTOFFELSALAT MIT FRÜHLINGSZWIEBELN
CHAMPIGNONS VOM GRILL
KNOBLAUCHMUS MIT THYMIAN
GURKEN - SALSA
ZUCCHINI - TOMATEN - ZWIEBEL - SPIESSE
GEGRILLTE AVOCADO
GEGRILLTE ZUCCHINI MIT MINZE
BACKEN
SCHOKO - NUSS - KOKOS - KUCHEN
RUSSISCHER ZUPFKUCHEN
VEGANER WALNUSSKUCHEN
SCHOKOLADEN-MOKKA-KUCHEN
ROTWEINKUCHEN
ORANGENKUCHEN
SCHOKOLADENKUCHEN (GLUTENFREI)
SCHOKO-KÄSEKUCHEN OHNE BACKEN
APFELKUCHEN MIT ZIMTSTREUSELN
MARZIPANTORTE
ZIMTSTERNE
BISKUIT - GRUNDREZEPT
SCHOKOMUFFINS
BLAUBEERMUFFINS
CHEESECAKE-MUFFINS
APFELMUFFINS
ROSINENSTUTEN
PITA - BROT MIT SESAM
PIZZABROT
BAGUETTE PARISIENNE
LEBKUCHEN
FRÜCHTEBROT
GEDECKTER APFELKUCHEN
HAFERKEKSE
HIMBEER-PUDDING-KUCHEN
KARTOFFELBROT
KAROTTENKUCHEN
KIRSCHSTREUSEL
KOKOSKEKSE
KÜRBISKERNBROT
GEDECKTER ZWETSCHGENKUCHEN
ZWIEBELKUCHEN
HAFERFLOCKEN-NUSS-PLÄTZCHEN
TORTILLAS
BANANENBROT
BAUERNBROT
VOLLKORNBROT
BRÖTCHEN
KÜRBIS - OLIVEN - ROSMARIN – BROT
VOLLKORNBRÖTCHEN MIT MÖHREN
MÜSLIBRÖTCHEN
TOMATEN- UND OLIVENCIABATTA
ABKÜRZUNGEN
Anhang A
120 Wissenschaftliche Studien zum Milchkonsum
Quellenangaben
