Читать книгу Бесшумные путеводители. Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизни - Стив Питерс - Страница 7

Мозг – это центр управления всем, что есть в наших телах. Он отвечает за множество физических функций, таких как сердцебиение, аппетит, уровень гормонов и многие другие. Он также контролирует большое количество ментальных функций: то, как мы думаем, как ведем себя, какие эмоции мы переживаем. Разум заведует этими ментальными функциями, и именно на этом аспекте мы остановимся. Конечно же, эти два аспекта – ментальный и физический – накладываются друг на друга, но не будем пока ничего усложнять!

По ходу книги я представлю структуру разума в упрощенном виде, чтобы вы могли понять его и управлять им.